～あなたが主役の人生を楽しむ～ アドラー心理学×エニアグラム×コーチング 生きにくさから解放されたいと本気で考えている アラサー以上の方をサポートしています ✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨ 今日もご訪問ありがとうございます。 毒親脱却専門 ライフコーチ ぽっかぽか　代表 齋藤あき子です。 先日浴衣でおでかけしてきました。 浴衣ってやっぱりいいなぁ 今度はビアガーデンに行く予定です。 またご報告しますね ✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨ 悩みが多すぎてつらい 次から次へと悩みが出てきたり・・・   どうしていいのか、 なにから手を付けたらいいのか・・・ わからなくなってしまうこともありますよね   実は悩みはあなたが作っているって気づいてますか ...

～あなたが主役の人生を楽しむ～ アドラー心理学×エニアグラム×コーチングで・・ 変りたいと思っているアラサー以上の方をサポートしています。 毒親脱却専門家 ぽっかぽか 代表   齋藤あき子です。 先日の投稿で・・ 悩んじゃダメなんですか？って ご質問を頂いたのでお応えしますね 結論としては・・ 悩むのがいけないってことではないです 悩み方というか・・ 悩みの種類というか・・ つぎのふたつを考えてみて ①自分のことで色々悩む⇒これは良いこと 自分はこの悩みを解決したあと どう生きていくのか どうなりたいのか     例えば・・・ 人の言葉に惑わされてしまうという悩みがあったとする このことの「悩む目的」って何だろうと考えた時・・   今よりも自分を大切に楽に人生を送りたい...