ご訪問ありがとうございます。 毒親育ちの毒親脱却専門家 アドラー心理学×エニアグラムで 人生も子育ても幸せあふれたものにしたい女性を サポートしています 愛コミュAkiこと　齋藤あき子です 梅雨に入りましたね・・ 紫陽花も綺麗な季節 夏まではあと少し・・ 大好きな夏が待ち遠しい その生きにくさの原因は 子どもの頃に刷り込まれた 5つのドライバーが原因かも‼ 無意識のうちに「～しなければならない」と 行動が駆り立てられることはありませんか。 これがドライバーなんだよね どんなのがあるかというと・・ ◇完全・完璧であれ ◇他人を喜ばせろ ◇努力しろ ◇強くあれ ◇急げ これってね 日本人は良いことだと思ってる でもね、度が過ぎちゃうと 生きにくくなるんだよ もちろん、 状況によっては 完璧であることは必要 このドライバーを前向きに楽しんで 使っているのならいいけど 無意識に駆り立て...

ご訪問ありがとうございます。毒親育ちの毒親脱却専門家 アドラー心理学×エニアグラムで人生も子育ても幸せあふれたものにしたい女性をサポートしています 齋藤あき子です 私・・ストアカデビューしました。とってもリーズナブルにアドラー心理学とエニアグラムを学ぶことができるので是非チェックしてみてねhttps://www.street-academy.com/steachers/320978?conversion_name=direct_message&tracking_code=b790c750312eeac1b633b298f5f751a6 毎日イライラがとまらない 何でこんなにイライラするのか・・ そんなあなた・・   心のコップが空っぽだよーーーーーーー   なぜ、空っぽか？   自分の時間をつくってないからだよ えっ⁉ そんな時間作れるわけないでしょ！   と、思ったあなた‼ ...

こんにちは‼ 今日もご訪問ありがとうございます。 毒親脱却専門家 愛あるコミュニケーションで ママも子どもも笑顔になる方法をお届けする 愛コミュAki こと齋藤あき子です あと少しで１２月ですね この年末近くになり あたらしいメソッドを構築中 頭をフル回転、シャッフル状態 早くみなさんに届けたいなぁ さて、今日のお題 「メガネを外したらみえてくるよ‼」   そうなんです‼   あなたのメガネ外してくたざいな えっ?メガネかけてませんけど？？   「メガネ」と言うのはーーーーーーー！ あなたの持っている世界みたいなものかな・・ 人は自分の経験や体験してきたことで 感情や思考が生まれる そのことを基本として 色々なことを判断して決めつけて...