～あなたが主役の人生を楽しむ～ アドラー心理学×エニアグラム×コーチングで・・ 変りたいと思っているアラサー以上の方をサポートしています。 今日もご訪問ありがとうございます。 毒親脱却専門 ライフコーチ ぽっかぽか　代表 齋藤あき子です。 10月になりましたね。 コロナも終息しつつあるのでしょうか でもね。 予防はしないよりした方がいいからね これまで同様 うがい、手洗いは忘れずにですね 主人とは早速旅行の計画をしています。 北海道か九州か・・・ 悩みどころ・・しかも両方とも るるぶとかにもあんまり出でないところなんだよね 今からワクワクです なんだか生きにくい このままで本当にいいの・・・って アラフォーくらになってくる色々考えちゃう人多いらしい なぜかというと・・・   自分の本当に...

今日もありがとうございます。 毒親育ちの毒親脱却専門家 齋藤あき子です 最近、私の大好きな師匠に教えて頂いた 筋膜リリースを 毎日日課にしております 何だかからだが軽くなった感じ イイ感じなんです 巣ごもり生活には欠かせないです さて・・ 自立したいんです・・ そんなご相談が・・ あなたもそうかなぁ・・ これも毒親育ちのあるあるかもーーー   親子関係はというと・・ ◇過干渉な親御さんが多いかな ◇親の言うことを良く聞く子だったとか ◇親の決めたことが絶対だった こんな感じかな・・   毒親育ちってことなの で、どうしたらいいかというと 「自立する」と決意してないと何も進まない‼ 　 しかーーーーーーし‼   人によっは・・ この楽な生活から抜け出すなんて・・...