言葉の力

心理セラピスト&ステージアップ表現コーチ 齋藤あき子です ご訪問頂きありがとうございます   毎日暑くてゆだってしまいますね(笑) 今日は「ことば」について書いてみようかな   「ことば」が心に響く 「ことば」が心にしみる 「ことば」で安心する 「ことば」で癒される 「ことば」が突き刺さる 「ことば」で力が湧いてくる などなど・・・・   言葉のちからはとても大きい 感情が言葉にのると 勇気や力になることもたくさんある しかし 心が痛くなることも・・・ 何気ない一言 言った方はふざけて言ったことかもしれないが 受け取った方は心に「グサッ!」 ナイフで刺されたように痛いこともある     これが親...
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バーストラウマってご存知ですか

バーストラウマ…出生時における心の傷 (胎児期から生後3か月くらいまでとも言われているみたい) 私がチャイルドボディーセラピストになるときの恩師から聞いたことをご紹介します どの子もみんな持って生まれてくると言われてます おなかの中でとっても気持ちよかったのに この世界に生まれたと同時にママから離され (病院によってはまずママの胸の上に置かれママの心音を聞ける場合もありますが・・・) 明るいし、機械の音はするし、体重計に乗せられたりもしますよね これって赤ちゃんにとってはとっても怖いことなんです このことがバーストラウマ(心の傷)になったりもします ※ここまでは恩師から教えて頂いたこと   胎児の時に聞いている声や音・・・ 私の友人に「パリーン」というガラスが割れる音をとても怖がる方がいました バーストラ...
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【お肌の調子はいかがですか?】

赤ちゃんのお肌って 「プリンプリン」「つやつや」 食べたくなっちゃいますよね 私・・・ イライラするとすぐにお肌にでるんです(笑) 心に余裕があってスッキリしていると お肌の艶も良いわけで そんな時はなんだかウキウキして楽しくなっちゃいます 私だってイライラが全くないわけではありませーん でもね、そんな時はどうしたらイライラがスッキリするのか 即効性のある方法でスッキリできるんです イライラはあなたのどこからきてるのかな? 「お肌」と「こころ」のお手入れで 美しいお肌になるのです そんなお茶会企画中 お楽しみに 【ご案内1】 心理セラピーてどんなことするの? そんな方に「体験心理セラピー」ご用意いたしました。 気になる方はWeb予約から心理セラピーへご予約を コメント欄に体験希望...
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