アドラー心理学×エニアグラムで 人生も子育ても幸せあふれたものにしたい女性を サポートしています 今日もご訪問ありがとうございます。 「個性を生かし輝く子どもを育てる」 毒親脱却専門家 おとなのための「未就学児」専門アドバイザー 齋藤あき子です   最近パソコンを購入いたしました。 まーーーーーぁ機械音痴のわたくし・・ 息子君に初期設定なるものをすべて任せたつもりでしたが・・ あとから、いろいろ出できて未だにインストールできないものが・・・ 半日以上格闘いたしておりましたが・・ とりあえずすぐでなくてもいいと判断し 次回息子君がやってくるまではほっとくことに致しました(笑) 何をするにも自信がない そんなことはできないとやる前からあきらめる これはおーーーーーーーきな勘違いです   「あなたには無理よ」 ...

アドラー心理学×エニアグラムで 人生も子育ても幸せあふれたものにしたい女性をサポートしています 今日もご訪問ありがとうございます。 「個性を生かし輝く子どもを育てる」 毒親脱却専門家  おとなのための「未就学児」専門アドバイザー 齋藤あき子です。 うちの可愛い　愛娘ママが大好きで、ママのとりっこなんですよ(笑)ずっとおうちにいて、サロンにも最近はちょいちょいいますこの子たちが癒しでーす。いつもそばにいてくれて・・・ありがとう(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ えーと・・・最近、カウンセリング通っているのですが・・・心療内科に通っているのですが・・・ いつまで通ったら変われるんですか？ と、他に通われている方からお問い合わせが続いています   なのね、ご自身がどう向き合うかなんでよねあー、あと・・・カウンセラーにもよるかな   基本的にカウンセラー(特に行政のカウンセラー)は傾聴というスタイルなのね ...

アドラー心理学×エニアグラムで 人生も子育ても幸せあふれたものにしたい女性を サポートしています 今日もご訪問ありがとうございます。 「個性を生かし輝く子どもを育てる」 毒親脱却専門家  おとなのための「未就学児」専門アドバイザー 齋藤あき子です。 なんと、私・・・肩を骨折してしまい 腕が上がりません( ﾉД`)ｼｸｼｸ… あとは、ピンピンしております。 全治1ヵ月 禁酒1ヵ月を言い渡されはや1週間がたちました。 禁酒したらなんと良く寝れる( ´艸｀) 寝すぎでございます。 神奈川も凄い勢いでコロナ感染者が増加 とにかく感染予防をしっかりと、 外出は極力控えております。 みなさんもどうぞ気をつけてお過ごしください 何だか、毎日時間に追われ 「あれもしなきゃ」 「これもしなきゃ」って 頭の中がパンパンになって ...

～アドラー心理学×エニアグラムで ～人生も子育ても幸せあふれたものにしたい女性を サポートしています今日もご訪問ありがとうございます。 「個性を生かし輝く子どもを育てる」 毒親脱却専門家 ぽっかぽか　代表 おとなのための「未就学児」専門アドバイザー 齋藤あき子です。 あけましておめでとうございます。お正月はゆっくりされましたか。 私はstayhomeではございましたが・・家で酔っ払い何故か家の中で転んで肩を打撲早速2021年の厄落としをした感じです。 もういいことしか起きない予感・・・ それにしても痛い・・・ 「何で・・私だけ・・」って思って落ち込んだり・・ 自分一人が不幸だって思ったりする方   それはね・・・大きな間違いだって気づいてね   えっ⁉と、思ったあなた‼   何で自分だけ？と、思ってしまうことを書き出してみて   書き出すと見えてこないかなぁ 例えば・・ ◇全部自分で抱...

アドラー心理学×エニアグラムで 人生も子育ても幸せあふれたものにしたい女性をサポートしています 今日もご訪問ありがとうございます。 「個性を生かし輝く子どもを育てる」毒親脱却専門家おとなのための「未就学児」専門アドバイザー 齋藤あき子です。 みなさんクリスマスはいかがお過ごしですか私はおうちでまったりと過ごしております。 コロナ禍で自粛体制・・経済もまわさないとなんでが・・・感染をくい止めることも必要。それには、私たちひとり、ひとりが自覚をしないとですね。医療従事者皆さま、介護に携わるみなさまありがとうございます。 人の行動が気になってイライラする💢 こんなことってありませんか？ これは・・・ あなたの中にも同じような行動をしてしまう傾向があるそして、その行動をあなたは嫌だと思ている だからとっても目につくわけなんです。   鏡の法則ってやつかな？   あなたが嫌だと思う行動にOKを出...

～アドラー心理学×エニアグラムで ～ 人生も子育ても幸せあふれたものにしたい女性を サポートしています 今日もご訪問ありがとうございます。 「個性を生かし輝く子どもを育てる」 ぽっかぽか代表 毒親脱却専門家   おとなのための「未就学児」専門アドバイザー 齋藤あき子です。 強烈な寒波で大雪になっている地方の皆様 雪かきでご苦労されていらっしゃることと思います。 お見舞い申し上げます。 この後も十分おきおつけください。 今日は冬至 ご近所さんから頂いた柚で ゆず湯で温まろうと思います。 ※この写真はイメージです 変りたい‼と言うけれど・・ それって本気なのかな？ 本気で変りたいなら言い訳言ってる場合じゃないよね ◇子どもがいるから ◇仕事が忙しい ◇時間がない ◇旦那に相談しないと ◇お金がない これぜーんぶ言い...

～アドラー心理学×エニアグラムで 人生も子育ても幸せあふれたものにしたい女性を サポートしています～ 今日もご訪問ありがとうございます。 「個性を生かし輝く子どもを育てる」 毒親脱却専門家 ぽっかぽか　代表 おとなのための「未就学児」専門アドバイザー 齋藤あき子です。 ブログを書くのがなんと‼1ヶ月ぶり(´；ω；`)ｳｩｩ 12月もあとわずかになりました。エレメントが「土」から「風」へ 土の時代⇒金銭・物質・権威等が重視されている 風の時代⇒知性・コミュニケーション・個人等が重視される 「土の時代」の価値観はいずれ古いとされる コロナ禍でテレワークになったことや電子マネーにより現金を持たない人が増えたのも「土の時代」から「風の時代」への移行の影響がすでに始まっているということかも 新しい「風の時代」をどう生きるかきっと今よりも全ての人が生きやすい時代になると私は思っています。 「自信も...

～アドラー心理学×エニアグラムで 人生も子育ても幸せあふれたものにしたい女性を サポートしています～ 今日もご訪問ありがとうございます。 「個性を生かし輝く子どもを育てる」 保育士・育児セラピスト・毒親脱却専門家 ぽっかぽか　代表 おとなのための「未就学児」専門アドバイザー 齋藤あき子です。11月だというのに昨日、今日と半そで私はいいんでずが・・・地球的にはどうなんだろう。温暖化が進んでいるということなのかな難しいことはわからないけど・・ そうそう、私マスクかぶれで大変なことになりました。これから先どうしたらいいのやら・・ マスクができない方の気持ちがとってもよくわかりました。 私たちが使ってる言葉(独り言も含め)・・癖が出てくるって知ってた？   よく、言葉には気をつけてって言うけど   そもそも、   良い言葉、よくない言葉があることを人は気にして言葉を発していない気がする 例えば...

～アドラー心理学×エニアグラムで 人生も子育ても幸せあふれたものにしたい女性を サポートしています～ 今日もご訪問ありがとうございます。 「個性を生かし輝く子どもを育てる」 保育士・育児セラピスト・毒親脱却専門家 ぽっかぽか　代表 おとなのための「未就学児」専門アドバイザー 齋藤あき子です。 日に日に寒くなる・・ 私、本当に寒さに弱い・・・ なのに厚着がきらいときたもんで エアコンにヒーターがフル活動しております 真冬はいったいどうしていたのか・・ ヤバいです。 最近本当によく聞きます。 自己肯定感が上がらない 自己肯定感を上げなくちゃ 私のところにご相談にいらっしゃる方も 「自己肯定感が低くて自分に自信がないんです」 という方は多いです そもそも、 自己肯定感を上げよう上げようと一生懸命になって 疲れちゃったり...

「個性を生かし輝く子どもを育てる」保育士・育児セラピスト・毒親脱却専門家ぽっかぽか　代表おとなのための「未就学児」専門アドバイザー齋藤あき子です。 あっという間に11月も一週間が過ぎてしまった。ブログの更新もせず・・・なんてこった 先日人間ドックに行ってまいりました。何といってもからだが資本です。 みなさんは健康診断などはされてますか。 是非、乳がん・子宮がん検診も年に1回の受信をお勧めします。 さて、私のところにいらっしゃるクライアントさんは自信がない方が多いのですが・・ 自信がないってことは幼少期にこんな経験がある方かな ◇親にあまり褒められた経験がない◇何をしようとしても否定ささることが多かった◇親や周りの大人から人と比較され劣っているところを指摘されてきた◇親の言うことを良く聞くいい子ちゃんだった◇失敗すると責められたり、叱られた これらが原因のことが多い   これでは自信なん...