アドラー心理学 ELM「勇気づけ勉強会」
☆どなたでも参加いただける全4回の勉強会です
【こんな方におススメ】
◇ついイライラして感情を家族や周囲の人にぶつけてしまう
◇子どもの困った行動に疲れている
◇子どものことが心配でしかたない
◇夫婦関係を良くしたいのになぜかケンカになってしまう
◇パートナーや子どもが何を考えているのかわからない
◇人間関係を改善したい
◇モヤモヤをスッキリして楽しく暮らしたい
◇家族と毎日笑顔で過ごしたい
◇自分に自信が持てない
◇自分を好きになりたい
◇子ども・部下のやる気を引き出したい
【この講座を受けると・・】
☆感情のコントロールがしやすくなる
☆子どもの困った行動への対処の仕方が見えてくる
☆自分も他者も勇気づけができるようになる
☆他者との良いコミュニケーションスキルが身に着く
☆人間関係のお悩みの解決方法がわかる
☆イライラやストレスが激減し笑顔が増える
☆自分に自信が持てるようになり、自分が好きになれる
勇気づけとは・・
困難を克服する活力を与えること(byアドラー)
「人間の悩みはすべて対人関係の悩みである」(by アドラー)
「アドラー心理学」の特徴の中でもっとも対人関係に影響があるのが
困難を克服する活力を与える「勇気づけ」です。
「勇気づけ」を学ぶことで自分自身を勇気づけ、他者への勇気づけもできるようになります。
「あらゆる行動には目的がある」(by アドラー)
あなたが困ったなと思う行動にも目的があるのです。
それを知ることで対処法も見えてきます。
アドラー心理学をベースした12章からなる体験学習
耳で聴くより体験を通して学ぶ方がずっと持続的な効果があります
「やってみるDO」そこでどう感じたか「振り返ってみることLOOK」
それを日常生活でどう生かすか「考えてみるTHINK」と段階を踏んで進めていきます
子育てはもちろん全てのあなたのまわりの人間関係が
スムーズーに！
あなたらしく生きて
幸せが溢れる人生を手に入れることができます！
【カリキュラム】
「勇気づけ勉強会」12章
PART1 【コミュニケーションの達人になろう】
第1章 さまざまな見方・考え方の存在を意識する
第2章 聴き上手になる
第3章 言い方を工夫しよう
PART2 【自己探求・自己勇気づけの第一歩】
第4章 感情と上手に付き合う
第5章 自分のスタイルを明確にする
第6章 セルフ・トークを意識する
PART3 【自己認識力を上げる】
第7章 目的を意識する
第8章 自分の人生を引き受ける
第9章 自分のよさを再発見する
PART4 【リフレーミングと勇気づけの実践】
第10章 あたりまえの価値を再確認する
第11章 物事を前向きに考える
第12章 勇気づけをする
【受講料】
毎月1回3章ずつ開催 (1回2時間全4回)※多少延長になる場合がございます。
料金 33,000円(税込)
(分割の場合はご相談ください)
☆リクエスト開催随時受付中
リクエスト開催のお申し込みはこちらから
https://forms.gle/BWUBt3Zwki7ESWR48