~あなたが主役の人生を楽しむ~
アドラー心理学×エニアグラム×コーチング
生きにくさから解放されたいと本気で考えている
アラサー以上の方をサポートしています
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今日もご訪問ありがとうございます。
毒親脱却専門 ライフコーチ
ぽっかぽか 代表
齋藤あき子です。
先日浴衣でおでかけしてきました。
浴衣ってやっぱりいいなぁ
今度はビアガーデンに行く予定です。
またご報告しますね
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悩みが多すぎてつらい
次から次へと悩みが出てきたり・・・
どうしていいのか、
なにから手を付けたらいいのか・・・
わからなくなってしまうこともありますよね
実は悩みはあなたが作っているって気づいてますか
...
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イライラを減らしたいあなたへ
~あなたが主役の人生を楽しむ~
アドラー心理学×エニアグラム×コーチングで・・
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毒親脱却専門 ライフコーチ
ぽっかぽか 代表
齋藤あき子です。
コロナ感染がどんどん増えてますね。
私も濃厚接触者になりました。
健康状態良好でなんともなかったよ。
家の中だけで過ごすって私にはとっても苦痛
なので朝早くお散歩したりベランダや庭に出たりして
過しておりました。
濃厚接触者にはどこでなってもおかしくないので
免疫力アップして自己治癒力も上げていきましょう!
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イライラしてどうにもならない
コントロール不能!って
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断れない・・あなたへ
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毒親脱却専門 ライフコーチ
ぽっかぽか 代表
齋藤あき子です。
今年の夏は浴衣でたくさんお出かけしたいなぁと
みなさんは今年の夏何かしたいことありますか?
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人から頼まれると断れない・・
NOが言えない・・
あなたはとても優しいく人を思いやれる方なんです・・
そんなあなたですが・・どこかで
断ると
嫌われちゃうんじゃないか
私のこともう必要としてもらえないんじゃないか
断わったら陰口を言われるん...
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もう無理!家を出たいんです!
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毒親脱却専門 ライフコーチ
ぽっかぽか 代表
齋藤あき子です。
着付けを習っていて、夏は置物は暑いので
浴衣で過ごそうと思い浴衣を着てみました。
暑いけど・・なんかなれると洋服より涼しい気も致します。
浴衣もう一枚欲しいなぁ・・・
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我慢の限界で家を出たいとご相談のクライアントさま
家を出たいのなら出たらいいんじゃないですか。
でも・・・考え込むクライアントさま
出られない理...
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