～あなたが主役の人生を楽しむ～ アドラー心理学×エニアグラム×コーチングで 変りたいと思っているアラサー以上の女性をサポートしています。 今日もご訪問ありがとうございます。 毒親脱却専門家 ライフコンシェルジュ　 代表 齋藤あき子です。 感染者がさらに増えるーーーーー ワクチンを打っても感染しないということではない マスク・手洗い・うがい 栄養バランスを考えて食事をする 免疫力上げてコロナ対策をしないとね 私は不足しがちなものはサプリメントでとるようにしています。 あくまでも栄養は食事からですよ 皆さんは自己対策どうされてますか ////////////////////////////////////////////////////////////////////// 親のようになりたくないから 頑張ってるのに   親...

～あなたが主役の人生を楽しむ～ アドラー心理学×エニアグラム×コーチングで 変りたいと思っているアラサー以上の方をサポートしています。 今日もご訪問ありがとうございます。 毒親脱却専門・ライフコンシェルジュ 齋藤あき子です 凄い雨ですね。 被害の大きな地域の皆様 お見舞い申し上げます。 まだ、続きそうなのでお気をつけください。 /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 何に対しても緊張して・・ 人間関係も仕事も・・ 上手くいかないことが多い   毒親育ちさんには多いんだよね   子どもの頃から なにか言われるんじゃないか 暴力を振るわれるんじゃな...

～あなたが主役の人生を楽しむ～ アドラー心理学×エニアグラム×コーチングで 変りたいと思っているアラサー以上の方をサポートしています。 今日もご訪問ありがとうございます。 毒親脱却専門家 ぽっかぽか　代表 齋藤あき子です。 プチトマトを作ってみました。 そろそろ、食べごろかな～ みなさんは何か育ててますか？ /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 自己肯定感が低すぎて・・・ どうしたらあがりますか・・ そんな自分がどうしたらいいのかわからなくて 自分を攻めてしまう・・ こんな自分がきらい・・です そんなご相談がありました。 自己肯定感が高い人ってどんな人かな・・ おそらく ...