マイナスから0地点へ! 自分の足で立つ! 毒親脱却専門家 齋藤あき子です お正月気分が未だ抜けず・・・ スロースタートですが、毎日がとっても充実しております 今日のお題 【毒親育ちでない人はいるのか?】 暴力・ネグレクトなど、わかりやすい場合もあるが 心理的なものだとわかりずらかったり 自分の親しか知らないから これが当たり前と思ってしまったり・・   私も自分が毒親育ちだとは全く思っていなかった 生きにくさ 子育て・人間関係 悩みや困りごとを 掘っていくと必ず親との関係にたどり着く 根っこはそこってこと と、いうことは   みんな【毒親育ち】なのだと私は思う ※あくまでも私の見解ね なので【毒親育ち】だからとかどうでもよくて どう生きていきたいか ...

～あなたが主役の人生を楽しむ～ アドラー心理学×エニアグラム×コーチングで・・ 生きにくさから解放されたいと本気で考えている アラサー以上の方をサポートしています。 今日もご訪問ありがとうございます。 毒親脱却専門 ライフコーチ ぽっかぽか　代表 齋藤あき子です。 8月も半ばが過ぎましたね 今年の夏は・・・ 引きこもってた感じかな たくさんお出かけしたかったけど・・ なんせ高齢者家族なもので もう少し様子を見ることに・・・ 秋には旅行に行けたらいいなぁ ✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨ あなたは感情を外に出してる? それとも押し殺しちゃってるかな プラスの感情は出せても マイナスの感情は出しちゃダメとか思ってる 子どもの頃に 感情を出すことをやめてしまったのかもしれない・・   でも...

～あなたが主役の人生を楽しむ～ アドラー心理学×エニアグラム×コーチングで・・ 変りたいと思っているアラサー以上の方をサポートしています。 今日もご訪問ありがとうございます。 毒親脱却専門 ライフコーチ ぽっかぽか　代表 齋藤あき子です。 先週は投稿お休みしてしまいましたぁ そんな時もあるけど、それも私です。 横浜スタジアムはチューリップで満開 色々な色のチューリップ 同じチューリップでも色も表情はそれぞれ とってもきれいでした。 お近くの方はぜひいらしてみてくださいね。 本題は音声でも聞けます こちらからどうぞ・・ https://bit.ly/3xySuUn ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 「〇〇かもしれない」私嫌われてる・・と 不安に思ったり心配になってしまう そんな方も居らっゃるかと・・ 単なる思い込...