～あなたが主役の人生を楽しむ～ アドラー心理学×エニアグラム×コーチングで・・ 生きにくさから解放されたいと本気で考えている アラサー以上の方をサポートしています。 今日もご訪問ありがとうございます。 毒親脱却専門 ライフコーチ ぽっかぽか　代表 齋藤あき子です。 最近・・こうして毎日を何気なく 生きていることがとっても幸せなんだと・・ そう強く思うようにまりました。 そしたらね 今まで気にもしなかった小さなことまでも 嬉しくなったり ありがとうの気持ちがわいてきたり 何だかとって穏やかな気持ちのことが増えた気がします なんでかなぁ・・・と 今までと違うことと言えば 生活にアロマを取り入れたことくらい ひょっとしてアロマの力なのかなぁって・・ 皆さんもよかったら試してみてくださいね ✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨☆彡☆...

アドラー心理学×エニアグラム×コーチング 今日もご訪問ありがとうございます。 「個性を生かし輝く子どもを育てる」 保育士・育児セラピスト・毒親脱却専門家  齋藤あき子です。 ここのところ・・・ 毎日をのんびりと過ごしています。 ワンコたちとのお散歩で緑とお花に癒されているからかも・・ あなたは「嫌われる」ということを 気にしすぎていませんか？   「嫌われる」ことは気にしなくていいのですよ   えーーーーーーーー( ﾟДﾟ)!   「好き」「嫌い」ってこちらのことではなく 相手の感情だからコントロールできないから   実は・・ そういう私も「嫌われる」ことを怖がってい時期があるのね 「嫌われないように」「嫌われないように」って 必死になってたらすっごく疲れちゃったの ...

こんにちは‼ 今日もご訪問ありがとうございます。 毒親脱却専門家 愛あるコミュニケーションで ママも子どもも笑顔になる方法をお届けする 愛コミュAki こと齋藤あき子です あと少しで１２月ですね この年末近くになり あたらしいメソッドを構築中 頭をフル回転、シャッフル状態 早くみなさんに届けたいなぁ さて、今日のお題 「メガネを外したらみえてくるよ‼」   そうなんです‼   あなたのメガネ外してくたざいな えっ?メガネかけてませんけど？？   「メガネ」と言うのはーーーーーーー！ あなたの持っている世界みたいなものかな・・ 人は自分の経験や体験してきたことで 感情や思考が生まれる そのことを基本として 色々なことを判断して決めつけて...