ご訪問ありがうございます。 アドラー心理学×エニアグラムで人生も子育ても幸せあふれたものにしたい女性をサポートしています毒親育ちの毒親脱却専門家 ・しあわせナビゲーター齋藤あき子です まだまだ、暑いと思っていたら・・公園でトンボを見つけました。風も秋を感じます。このような状況ではありますが日本の四季を楽しみたいですね ※写真はイメージ画像です あなたは生きにくいなぁって感じていませんか。 私は以前生きにくいと感じていました今では全く感じてないですけどね 例えば・・ □他者と上手くかかわれない □人に依存してしまう□人の顔色が気になってしょうがない □感情のコントロールができない □いつも緊張している感じがする □自分との付き合い方がよくわからない 等々・・ 実はね 日本では生きづらさを抱えている方が 年々増えてるんだって ３０～５５歳までの男女２０００人を対象アンケートした結果６...

ご訪問ありがとうございます。 毒親育ちの毒親脱却専門家 アドラー心理学×エニアグラムで 人生も子育ても幸せあふれたものにしたい女性を サポートしています 齋藤あき子です アドラー心理学講座でママたちのお悩み解消 ZOOMで出来るので、最近は海外からも受講生様がいらっしゃいます。 「勇気づけの心理学」 「動きたいけど・・」 「ほんとに動いていいのかな・・」   そんな風に思ってしまうあなた‼ 動いて大丈夫だよ   だって、 動きたいんでしょ？ やりたいことあるんでしょ？ 自分で決めて大丈夫 あなたの人生あなたのものなんだよ   なんであなたが動けないか・・ それは、あなたが親から 「ダメよ、やめなさい」 「～しないでね」 と、沢山言われてきたからなんだよね。   これね禁止令っ...