～あなたが主役の人生を楽しむ～ アドラー心理学×エニアグラム×コーチングで 変りたいと思っているアラサー以上の女性をサポートしています。 今日もご訪問ありがとうございます。 毒親脱却専門家 ライフコンシェルジュ　 代表 齋藤あき子です。 感染者がさらに増えるーーーーー ワクチンを打っても感染しないということではない マスク・手洗い・うがい 栄養バランスを考えて食事をする 免疫力上げてコロナ対策をしないとね 私は不足しがちなものはサプリメントでとるようにしています。 あくまでも栄養は食事からですよ 皆さんは自己対策どうされてますか ////////////////////////////////////////////////////////////////////// 親のようになりたくないから 頑張ってるのに   親...

～あなたが主役の人生を楽しむ～ アドラー心理学×エニアグラム×コーチング 変りたいと思っているアラサー以上の方をサポートしています 今日もご訪問ありがとうございます 毒親脱却専門家 ぽっかぽか　代表 齋藤あき子です 先日、鎌倉にいってきました。 古民家をお借りしてとても 素敵な仲間と有意義な時間を過ごしてきました。 こんな時ではありますが・・ やっぱりリアルで会えるっていいなぁって 早く気兼ねなく マスクもなしでいろんなところにいきたいですね ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// さて、今日は何をお話しようかなぁ そうそう・・・ 色々なお悩みを伺いますが 結局のと...