こんにちは 毒親脱却専門家 齋藤あき子です 最近、よくこの手のこと ニュースになってるよね これも毒親だよ　！ いい学校行って いい会社に入れば 人生うまくいく そう思い込んでる親 それってホントか！ これってさ、 親が学業コンプレックスなんだよね 勉強してもしなくても 素晴らしい人 素晴らしい人生を 送っている人はいくらでもいる 反対に 凄い大学出で すっばらしいと親が思う 仕事に就いたとしても 疲れきって 全然幸せじゃない人もいるんだよ 燃え尽き症候群とか・・ あとさ、 ◇自分が○○だから子どもにも同じ道を ◇家が○○の家系だからあなたもそうなるのよ ◇私は○○になりたかったけど・・ この子にその夢託します こんな感じで 子どもの将来勝手に親が決めてな...

心理セラピスト＆ステージアップ表現コーチ 齋藤あき子です ご訪問頂きありがとうございます   毎日暑くてゆだってしまいますね(笑) 今日は「ことば」について書いてみようかな   「ことば」が心に響く 「ことば」が心にしみる 「ことば」で安心する 「ことば」で癒される 「ことば」が突き刺さる 「ことば」で力が湧いてくる などなど・・・・   言葉のちからはとても大きい 感情が言葉にのると 勇気や力になることもたくさんある しかし 心が痛くなることも・・・ 何気ない一言 言った方はふざけて言ったことかもしれないが 受け取った方は心に「グサッ！」 ナイフで刺されたように痛いこともある     これが親...

自分自身に言ってる言葉てありますよね 私は毎朝　顔を洗った後に 「今日もイイね。楽しいことが待ってるよ」 「新しい会場だけど、あきちゃんなら大丈夫」 鏡見ながら色々ブツブツと言ってます その他に自分自身に心の中で問い問いかけることがよくあります これって「セルフトーク」ていうんだけどね すっごい大切なの   ベビーちゃんのお仕事させてもらっていますが 子どもってねママのセルフトークを聞いているの あとねママや大人によく言われることをセルフトークとして インプットしちゃうんです   「僕にはできないよ」とよく言う子がいるんです その子のママは 「あなたには無理よ」とか「あなたにはできない」とよく言つてるの ご自身も「私にはちょっと無理かも」まるで口癖のように こ...