～あなたが主役の人生を楽しむ～ アドラー心理学×エニアグラム×コーチングで・・ 変りたいと思っているアラサー以上の方をサポートしています。 今日もご訪問ありがとうございます。 毒親脱却専門 ライフコーチ ぽっかぽか　代表 齋藤あき子です。 一昨年だったかなぁ天橋立に行った時の写真です 今年はやっと旅行に行けるーーーー ただいま旅行計画中でーす。 ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 最近よくあるご相談は・・ ◇親がいくつになっても過干渉 ◇結婚してもいちいち口をだす ◇孫の教育にも口を出す 結局のところ・・ 毒親から離れたいってことなんだよね ...

～あなたが主役の人生を楽しむ～ アドラー心理学×エニアグラム×コーチングで 変りたいと思っているアラサー以上の女性をサポートしています。 今日もご訪問ありがとうございます。 毒親脱却専門家 ライフコンシェルジュ　 代表 齋藤あき子です。 感染者がさらに増えるーーーーー ワクチンを打っても感染しないということではない マスク・手洗い・うがい 栄養バランスを考えて食事をする 免疫力上げてコロナ対策をしないとね 私は不足しがちなものはサプリメントでとるようにしています。 あくまでも栄養は食事からですよ 皆さんは自己対策どうされてますか ////////////////////////////////////////////////////////////////////// 親のようになりたくないから 頑張ってるのに   親...

今日もありがとうございます。 毒親育ちの毒親脱却専門家 齋藤あき子です 最近、私の大好きな師匠に教えて頂いた 筋膜リリースを 毎日日課にしております 何だかからだが軽くなった感じ イイ感じなんです 巣ごもり生活には欠かせないです さて・・ 自立したいんです・・ そんなご相談が・・ あなたもそうかなぁ・・ これも毒親育ちのあるあるかもーーー   親子関係はというと・・ ◇過干渉な親御さんが多いかな ◇親の言うことを良く聞く子だったとか ◇親の決めたことが絶対だった こんな感じかな・・   毒親育ちってことなの で、どうしたらいいかというと 「自立する」と決意してないと何も進まない‼ 　 しかーーーーーーし‼   人によっは・・ この楽な生活から抜け出すなんて・・...