～あなたが主役の人生を楽しむ～
アドラー心理学×エニアグラム×コーチングで・・
変りたいと思っているアラサー以上の方をサポートしています。

今日もご訪問ありがとうございます。

毒親脱却専門 ライフコーチ
ぽっかぽか　代表
齋藤あき子です。

一昨年だったかなぁ天橋立に行った時の写真です

今年はやっと旅行に行けるーーーー
ただいま旅行計画中でーす。

/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

最近よくあるご相談は・・

◇親がいくつになっても過干渉
◇結婚してもいちいち口をだす
◇孫の教育にも口を出す

結局のところ・・
毒親から離れたいってことなんだよね

でも、なかなか離れられない

育ててもらったからとか
親も年だからかわいそうとか
どうせ親に言っても喧嘩になるだけ
距離をとっても結局はまた元に戻てしまう

なんて考える人は少なくないからね

ここでちょっとキツイ言い方するよ

あなたは離れられない言い訳をしているだけ
本気で決めてないんだよ
イヤ・・・
結局は自分でこのままでいいって決めているってこと

自分で離れないって決めてるんだもん

いくら時間やお金をかけても
本気で決めていないなら
離れらるわけがない

絶対に親から自由になる
親に私の人生を邪魔させない
親と真剣に向き合うことから逃げない

本気で毒親から離れたいのなら

ある程度の覚悟は必要

親から離れたいとか言いつつも・・
親を頼ることもあるから
程よい距離感を保ちたいとかいう

それはちょっと違うな・・・って思います

離れるというっても絶縁してくださいとは
言いません

もちろんそうしたければそうしたらいい

親から心身ともに自律するってことなんだよね

親にあなたの人生を邪魔されたくないのなら
自律してください

自律するためには・・

◇一度自分自身と向き合う
本当は自分はどうしたいのか自問自答する

◇逃げずに親と向き合う
親の感情に振り回されずに冷静に向き合うことが大事

◇自分で考えて決めて行動する

あなたの人生はどんな人生も
自分で選んで決めて行動しているということを忘れないで！

 

本気で親から離れたい!
本気で自分の人生を取り戻したいあなたをサポートします

今日も最後までご覧いただきありがとうございました。

公式LINEにご登録いただきお悩みを
ぶっちゃけてみませんか。
それだけでも見えてくるものがありますよ

今、ご登録いただくと・・
①ご自身の心の整理にぴったりの
傾聴カウンセリング(通常1万円/６０分)プレゼント
電話でお話伺います

➁自分と向き合うマインドフルネス(音声データ)

➂たった3分！ネガティブ感情のとにかく簡単な整え方(動画)