マイナスから0地点へ! 自分の足で立つ! 毒親脱却専門家 齋藤あき子です みなさん花粉症大丈夫ですか? 今年はかなり凄いみたいで私は目にきてしまいました かゆすぎて目をこすり過ぎたら・・・ 瞼は赤くはれ、目の下は凄いシワになってしまい ただいまケアの真っ最中です コンタクトも入れられず 化粧もできず・・・ トホホですが・・ スッピンてもまいっか!になりました(* ´艸｀)ｸｽｸｽ   今日の本題は・・・ 生きにくさの原因のひとつは!   ・マイルール ・白か黒か ・0か100か これって・・ ひとつの考えに固執し、柔軟な考え方ができない 嫌いな人とはうまくコミュニケーションが取れない 人間関係もうまくいかない   たしかに必要な時もありますが・・・ グレ...

～アドラー心理学×エニアグラムで ～人生も子育ても幸せあふれたものにしたい女性を サポートしています今日もご訪問ありがとうございます。 「個性を生かし輝く子どもを育てる」 毒親脱却専門家 ぽっかぽか　代表 おとなのための「未就学児」専門アドバイザー 齋藤あき子です。 あけましておめでとうございます。お正月はゆっくりされましたか。 私はstayhomeではございましたが・・家で酔っ払い何故か家の中で転んで肩を打撲早速2021年の厄落としをした感じです。 もういいことしか起きない予感・・・ それにしても痛い・・・ 「何で・・私だけ・・」って思って落ち込んだり・・ 自分一人が不幸だって思ったりする方   それはね・・・大きな間違いだって気づいてね   えっ⁉と、思ったあなた‼   何で自分だけ？と、思ってしまうことを書き出してみて   書き出すと見えてこないかなぁ 例えば・・ ◇全部自分で抱...

ご訪問ありがうございます。 アドラー心理学×エニアグラムで人生も子育ても幸せあふれたものにしたい女性をサポートしています毒親育ちの毒親脱却専門家 ・しあわせナビゲーター齋藤あき子です あっという間に9月が3分の1過ぎてたー‼何だが毎日バタバタしております。 九州方面の皆様にはこの度の台風で被害にあわれた方も多いかと思います。お見舞い申し上げます。 あなたが失敗をこわがるのは… 　 子どものころの2つの経験からなんです   1つは・・失敗した経験がない 失敗したら大変だからママがやってあげるね親が何でも先回りして失敗を避けてあげた結果   2つ目は・・失敗したりまちがえるとしかられた 厳し親で失敗が、ゆるされず 「だから言ったでしょ」「全く、何をやっているの」「ママの言う通りにしないから」と頭から叱られた 失敗したら叱られる失敗したら人から軽蔑されるこんな感じに思ってしまうのかもだから失...