マイナスから0地点へ! 自分の足で立つ! 毒親脱却専門家 齋藤あき子です 最近、断捨離をいたしました。 その結果サクサクと物事が進む感じ 【心】も同じかな・・ 心のクリーニングも必要ですね   ネガティブ思考・感情は嫌い! ポジティブ思考・感情になりたい・・・と 思っていませんか   それね、今日でやめましょう ネガティブ思考・感情になるのもあなた自身です 自分を否定しているのと同じこと 自分を否定していると 生きにくい人生を自分で作ることになる   では、どうしたらよいのか   ①ネガティブ思考・感情が有ることを認める ありがとう、教えてくれて私の中にそんな思考・感情あるよね ➁ネガティブ思考・感情の根本原因は何なのか ※幼少期のまだ癒えていない...