勇気づけ

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毒親育ちですが・・私には寄りそってくれてた人がいたじゃんと気づいた件

～あなたが主役の人生を楽しむ～ アドラー心理学×エニアグラム×コーチングで 変りたいと思っているアラサー以上の方をサポートしています。 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 今日もご訪問ありがとうございます。 毒親脱却専門 ライフコーチ ぽっかぽか　代表 齋藤あき子です。 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 毒親育ちではありますが 私がつらい時にサポートしてくれた叔父と叔母がいます ※このことに気づいたのは大人になり色々学んだあとです   そんな大好きだった叔父が旅立ちました いつも母に弟や友達と比べられていた私 そんなことないからとその時々で 私の良いところを見つけてくれました 子どもに無関心な父 叔父が父親代わりをしてくれていた 叔父から学んだこと ・マイペースに生きる※これが一番かも(...
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悩みのデパートになってます・・(´；ω；`)ｳｩｩ

～あなたが主役の人生を楽しむ～ アドラー心理学×エニアグラム×コーチング 変りたいと思っているアラサー以上の方をサポートしています。 今日もご訪問ありがとうございます。 毒親脱却専門家 ぽっかぽか　代表 齋藤あき子です GW突入 今年もステイホームですね 医療従事者のみなさん本当に感謝です。 ありがとうございます。 私たちにできることをしていきましょう。 一日もはやくみんなにワクチンが いきわたることを願うばかりです。 そして・・・ひとりごとです・・・ 賛否両論あると思うけど・・ この時期に本当にオリンピックを開催するの? と・・・思ってしまう(´；ω；`) ずっと悩んでいて・・ 解決したかと思うと次の悩みがやってくる いつまでたっても負のループなんです。 と、いうクライアントさま これね・・・ どこかで...
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先生のプログラムを母親である人たちに国が提供してもいいほどだと思います

今日もご訪問ありがとうございます。 毒親脱却専門家　愛コミュAkiこと齋藤あき子です 愛あるコミュニケーションでママも子ども笑顔になる方法を お伝えしています。 今日は節分ですね みなさんは豆まきして恵方巻たべるのかな？ 私は豆まきはするけど恵方巻は食べないんだよね さてさて、先日卒業された方から 嬉しいメールが届いたのでご紹介しますね。 この方は保育園に通う二人お子さまをお持ちの30代のママ 子どもへの暴言、すぐに手が出て叩いてしまう 心も悲鳴を上げていました。 子どもの頃の親との関係で心が疲れ傷ついていたことに しっかりと向き合った12ヶ月・・ ～ここからは頂いたメッセージをそのままご紹介しますね～ ※ご本人のご了承を頂いて掲載しています。 先生に出会って本当に人生が明るくなりました。 子育ての中で不安な毎日…でもそれは子育てが表面...
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自分に自信を持ちたい方必見！

ご訪問頂きありがとうございます。 心理セラピスト・ステージアップ表現コーチ 齋藤あき子です 自信が湧いてくるとっても楽しい勉強会のご案内です アドラー心理学　「勇気づけ勉強会」 日　時　７月３０日㈪１０時ー１２時３０分 場　所　sunnyspotぽっかぽか(横浜市中区根岸森林公園近く) ※お申し込みに方に詳しくお伝えします 定　員　４名 参加費　6,000円　(ワークシート付) お申し込みはWeb予約より こんな方におススメです 「なんであんなこと言ってしまったのだろう」自己嫌悪によく陥る 「このひと一体何が言いたいの？」とイライラする 「周囲の人と比べて自分はダメなんだ」 「自分よりできる人をみるとあせってしまう」 「新しいことに取り組むことが恐い」 「過去の経験から前に進めない」 「人に褒められ...
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【お肌の調子はいかがですか？】

赤ちゃんのお肌って 「プリンプリン」「つやつや」 食べたくなっちゃいますよね 私・・・ イライラするとすぐにお肌にでるんです(笑) 心に余裕があってスッキリしていると お肌の艶も良いわけで そんな時はなんだかウキウキして楽しくなっちゃいます 私だってイライラが全くないわけではありませーん でもね、そんな時はどうしたらイライラがスッキリするのか 即効性のある方法でスッキリできるんです イライラはあなたのどこからきてるのかな? 「お肌」と「こころ」のお手入れで 美しいお肌になるのです そんなお茶会企画中 お楽しみに 【ご案内1】 心理セラピーてどんなことするの？ そんな方に「体験心理セラピー」ご用意いたしました。 気になる方はWeb予約から心理セラピーへご予約を コメント欄に体験希望...
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