～あなたが主役の人生を楽しむ～
アドラー心理学×エニアグラム×コーチングで
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今日もご訪問ありがとうございます。

毒親脱却専門 ライフコーチ
ぽっかぽか　代表
齋藤あき子です。

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毒親育ちではありますが
私がつらい時にサポートしてくれた叔父と叔母がいます
※このことに気づいたのは大人になり色々学んだあとです

 

そんな大好きだった叔父が旅立ちました

いつも母に弟や友達と比べられていた私
そんなことないからとその時々で
私の良いところを見つけてくれました

子どもに無関心な父
叔父が父親代わりをしてくれていた

叔父から学んだこと
・マイペースに生きる※これが一番かも( *´艸｀)
・人と自分を傷つけることはしない
・色んな人がいる、だから気にしなくていい
・人の悪口を言えば自分にかえってくる
・間違えても失敗してもくよくよしない
・自分のやりたいことをすればいい

 

色々な場面で私を勇気づけてくれた叔父

 

毒親育ちの私でも
今を本来の自分で楽しく生きているのは
信頼のできるカウンセラー
心理学を学んだこと
色々なセミナーに参加したことももちろんありますが

 

一番大きかったのは
子どもの頃からずっとよりそってくれていた
叔父のおかげかもしれません

叔父がいてくれたおかげて
子どもの頃の私の心は救われていたことに
大人になり心理学を学ぶ中で気づきました

 

このことに気づいた時に
訳も分からずに涙があふれたことを思い出します

あなたが毒親育ちでも
あなたを勇気づけてくれた人はいると思う

 

兄弟姉妹
叔父・叔母
祖父母
学校の先生・先輩
習い事の先生

ひょっとしたら・・
母親か父親かもしれません

 

あなたがつらかった時に
声をかかけてくれた人
そばにいてくれた人

 

 

思い出すだけでも
なんか勇気がでてくるよ

 

もし、そんな人は誰もいなかった・・
と、思うならそれでもいいよ

 

私もそのことに気づいたのは
色々学んだあとだったから・・・

 

今日も最後までご覧いただきありがとうございました。

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