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心理セラピスト・ステージアップ表現コーチ

齋藤あき子です

自信が湧いてくるとっても楽しい勉強会のご案内です

アドラー心理学　「勇気づけ勉強会」

日　時　７月３０日㈪１０時ー１２時３０分

場　所　sunnyspotぽっかぽか(横浜市中区根岸森林公園近く)

※お申し込みに方に詳しくお伝えします

定　員　４名

参加費　6,000円　(ワークシート付)

お申し込みはWeb予約より

こんな方におススメです

「なんであんなこと言ってしまったのだろう」自己嫌悪によく陥る

「このひと一体何が言いたいの？」とイライラする

「周囲の人と比べて自分はダメなんだ」

「自分よりできる人をみるとあせってしまう」

「新しいことに取り組むことが恐い」

「過去の経験から前に進めない」

「人に褒められても素直に受け取れない」

 

こなん私も以前は・・・

人と自分をすぐに比べたり

そうかと思うと自信過剰で尖ってみたり

ブライドという名の鎧をいくつもつけていたり

相手の言っている意図がわからずにイライラしたり

過去の経験からあの思いはしたくないと動けなくなったり

自分自身が嫌でたまらないことも

 

でも、アドラー心理学と出逢い学ぶうちに

自分自身の行動や言葉に隠されている意味を知ることができた

そして自分というものを認識することで

もう少し自分自身を大切にしよう

そんなうふに思えるようになった

 

そしたらね・・・

自分に自信もついたし、周りも変わり始めた

人を変えることは絶対にできないけど

自分自身が変わることで周りも自然と変わっていった

そしたら必然的に人間関係もよりよくなって

毎日がとってもハッピー！

自分のステージがひとつ上がった感じかな

 

勉強会は座学で講義を聞くというよりは

体験学習なので身に付きやすいのです

今回のテーマは3つ

「目的を意識する」

「自分の人生を引き受ける」

「自分の良さを再発見する」

一緒に勉強してみませんか

 

最後までご覧いただきありがとうございました。