親からの刷り込み・・したくないのに・・

ご訪問ありがとうございます。 毒親育ちの毒親脱却専門家 アドラー心理学×エニアグラムで 人生も子育ても幸せあふれたものにしたい女性を サポートしています 愛コミュAkiこと齋藤あき子です 毎日梅雨空ですね・・ 雨って自分と向き合うのにとってもいいかも いつもと違う自分が見えたりするよ 雨の一日・・ちょっとゆっくりしながら 過ごしてみてはいかが? 母のようになりたくない・・ なのに母と同じことしてる・・ そんな自分が嫌だ‼ なぜそうなるのか・・ 親に言われていた言葉・・呪縛がそうさせてる 「どうしてできないの」 「早くしなさい」 「本当にバカな子ね」 「グスグスしない」 「そんなことしない」 「あなたにはできない」 他にも色々あるかと・・ あなたがこんな言葉を親から刷り込まれていると あなたの子育てもそ...
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生きにくい・・その原因は〇〇〇〇かも

ご訪問ありがとうございます。 毒親育ちの毒親脱却専門家 アドラー心理学×エニアグラムで 人生も子育ても幸せあふれたものにしたい女性を サポートしています 愛コミュAkiこと 齋藤あき子です 梅雨に入りましたね・・ 紫陽花も綺麗な季節 夏まではあと少し・・ 大好きな夏が待ち遠しい その生きにくさの原因は 子どもの頃に刷り込まれた 5つのドライバーが原因かも‼ 無意識のうちに「~しなければならない」と 行動が駆り立てられることはありませんか。 これがドライバーなんだよね どんなのがあるかというと・・ ◇完全・完璧であれ ◇他人を喜ばせろ ◇努力しろ ◇強くあれ ◇急げ これってね 日本人は良いことだと思ってる でもね、度が過ぎちゃうと 生きにくくなるんだよ もちろん、 状況によっては 完璧であることは必要 このドライバーを前向きに楽しんで 使っているのならいいけど 無意識に駆り立て...
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失敗したら・・と考えてしまう・・

ご訪問ありがとうございます。 毒親育ちの毒親脱却専門家 アドラー心理学×エニアグラムで 人生も子育ても幸せあふれたものにしたい 女性をサポートしています 齋藤あき子です 私の原点はベビーマッサージなんです。 15年間で約2000人のベビーちゃんたちとの出逢いがありました。 子育ての悩みは様々 ママご自身のお悩みはも様々 結局ご自身の親との関係が子育ての悩みとして表れている なので、まずはご自身のことをケアしないと お子さんとの関係はうまくいかない そこから・・「毒親脱却専門家」へ 「人生も子育ても幸せあふれるものにしたい」 そんな女性のサポートをさせていただくようになりまた。 「失敗したらどうしよう」と 躊躇してしまうあなた‼ それってもったいないですよーーーーーー!   そもそも、何で失敗したらダメなん?  ...
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その口癖ヤバいかもよ 何でだ⁈

今日もありがとうございます。 毒緒脱却専門家 齋藤あき子です 緊急事態宣言・・・ コロナも治療薬や特効薬・・ ワクチンが作られれば・・ マスクに200億とかかけるより もっとほかにあるでしょー⁈って 思ってしまいます。 とりあえず 私たちは、明るく元気に前向きに 出来ることをしましょう ところで・・ あなたの口癖てどんなのがある? ちょっと書き出してみたらいいよ それってね あなたが子どもの時に 親から言われ続けた言葉 それがあなたの親の口癖・・   そう 親から言われ続けられたこと 耳にしていたことが 刷り込まれ あなたの中に取り入れられた それが口蔵となりセルフトークになる 例えば・・ 「なんか今日元気ないね」と言われる 少...
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私が毒親⁈ 子どもが理解できない

毒親脱却専門家 齋藤あき子です こんにちは、ご訪問ありがうございます。 スッゴイ久しぶりの投稿です コロナの影響凄すぎますよね 私も披露宴はキャンセルだの延期だの 教室は会場が休館になり中止・・ オンラインでのお仕事だけは通常通りでございます。 お花見は家から1分の公園で愉しみました。 だーーーーーれもいないから ダーリンとチビたちと貸切状態 ビールもうまい🍻 さて、世の中自粛体制 ひょっとしたらイライラマックスで 私ってやっぱり毒親なの? 子どもが理解できない‼    と、思ってたりしませんか     子どもが理解できないのは・・ あなたの思うようにならないからじゃないかな?     よくあるのが 全く真逆な性格で理解不能になってるケース 例えば・・...
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先生のプログラムを母親である人たちに国が提供してもいいほどだと思います

今日もご訪問ありがとうございます。 毒親脱却専門家 愛コミュAkiこと齋藤あき子です 愛あるコミュニケーションでママも子ども笑顔になる方法を お伝えしています。 今日は節分ですね みなさんは豆まきして恵方巻たべるのかな? 私は豆まきはするけど恵方巻は食べないんだよね さてさて、先日卒業された方から 嬉しいメールが届いたのでご紹介しますね。 この方は保育園に通う二人お子さまをお持ちの30代のママ 子どもへの暴言、すぐに手が出て叩いてしまう 心も悲鳴を上げていました。 子どもの頃の親との関係で心が疲れ傷ついていたことに しっかりと向き合った12ヶ月・・ ~ここからは頂いたメッセージをそのままご紹介しますね~ ※ご本人のご了承を頂いて掲載しています。 先生に出会って本当に人生が明るくなりました。 子育ての中で不安な毎日…でもそれは子育てが表面...
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【大阪在住 30代 Aさん 二人のお子さんのママ】※12回継続セッション

1.セッションを受けよう思った動機 自分自身の行動に親からの影響があり、それが改善できるかもしれないと感じたからもっと人生を楽しみたかった   2.セッションを受ける前はどのようなお悩みがありましたか 子育てをする中で暴力、暴言が過度であったためどうにかしたかったまた、子どもとの時間を心の底から楽しみたかった 思っていることが言えなかった   3.セッションを終了した今、受ける前とご自身の中での変化を教えてください 暴力が格段に減りました以前は肩ひじ張っていた感じでしたが今はふ~と抜くことができる感じです 言えないと知らず知らずにストレスがたまることを知ったなるべく自分の気持ちを気づいてあげるようになった   4.継続セッションはどのような方に進めたいと思いますか 子ども、旦那さん、友だち、仕事など様々な場面で悩み疲れている人にすすめたいです 本気で変りたい人   5.齋藤あき子のセッショ...
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アドラー心理学「勇気づけ勉強会」3月スタート

今日もご訪問ありがとうございます。 毒親脱却専門家 愛コミュAkiこと齋藤あき子です 愛あるコミュニケーションでママも子ども笑顔になる方法を お伝えしています。 今日は講座開催のお知らせです 【アドラー心理学「勇気づけ勉強会」】 ※毎月1回 火曜日に開催 全4回 毒親育ちでも大丈夫‼ こんな方におススメ ☆自分に自信がない ☆対人関係でトラブルを起こしやすい ☆相手(子ども・パートナー・上司・部下・ママ友など)の 行動が理解できない ☆すぐに人と比べてしまう ☆ネガティブ思考から抜けられない 【日程・場所・持ち物・参加費】 日 時 3月10日・4月14日・5月19日・6月9日(予定) 14時-16時30分 ※会場の関係で日程が変更になる場合がございます。 ご了承ください。 場 所 横浜市青少年育成センター 和室 ※関内ホールと同じ建物の地下2階です https://yok...
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人からみたらいい親なんだけどね・・・実はヤバい親

今日もご訪問ありがとうございます。 愛あるコミュニケーションでママも子ども笑顔になる方法を お伝えしています。 毒親脱却専門家 愛コミュAkiこと齋藤あき子です 久しぶりの投稿です。 あれ‼ 1月も、もう終わりですね 今日はとってあたたかい・・ そうそう、今日でセッションをご卒業されたなんでが・・ ご自身もいつか自分がニュースに出でしまうのでは・・ そんな思いもありセッションをうけはじめてくださいました。 一年前とは全く違う笑顔で飛び立っていきました。 私も嬉しーーーー おめでとうござます\(^o^)/ 毒親にも色々あります・・ 「隠れ毒親」てのもいる すっごくよく気が付いて 子どもの面倒もよく見ている 教育にも熱心 子どもが迷子にならないように しっかりレールを敷いて ママの言うことを聞いていたら 大丈夫だからね 幼い頃は・・ それで本当に大丈...
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原因はあなたの【枠】にあった‼

今日もご訪問ありがとうございます。 愛あるコミュニケーションでママも子ども笑顔になる方法を お伝えしています。 毒親脱却専門家 愛コミュAkiこと齋藤あき子です やっぱり12月寒いですね~ 本当に寒いの苦手 夜は鍋かな 鍋ってお野菜いっぱい食べれるし からだにもいいよね 我が家の鍋奉行はダーリン みなさんのおうちは鍋奉行はどなたかしら? 本日のお題【原因はあなたの「枠」にあった】 なんの原因かという・・ 「イライラ」 「モヤモヤ」 この原因が あなたがつくった「枠」てこと 親に刷り込まれたものなんだよ (親の呪縛) 例えば・・ 約束した時間についてやってみるね 「待ち合わせは13時」 自分自身がちょっとでも時間に間に合いそうもないと 「イライラ」する人  → 枠がある 「イライラ」しない人 → 枠がない 時間になっても友達が来ないと・・ 「イ...
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