～あなたが主役の人生を楽しむ～ アドラー心理学×エニアグラム×コーチングで 変りたいと思っているアラサー以上の方をサポートしています。 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 今日もご訪問ありがとうございます。 毒親脱却専門 ライフコーチ ぽっかぽか　代表 齋藤あき子です。 今日ねとっても嬉しいことがありました。 以前セッションにいらしていた方から 連絡があってね、今は悩みらしい悩みもなく楽しくしているって。 新しいことを始めたくて・・コーチングのご依頼を頂きました。 嬉しいよね。笑顔で日々立って行ったクライアント様が 羽を休めにきてくださりもっと大きく飛び立つお手伝いができるなんて 幸せです。感謝です。 ありがとう・・ しっかりと伴走していきますよ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ ある...

～あなたが主役の人生を楽しむ～ アドラー心理学×エニアグラム×コーチングで・・ 変りたいと思っているアラサー以上の方をサポートしています。 今日もご訪問ありがとうございます。 毒親脱却専門 ライフコーチ ぽっかぽか　代表 齋藤あき子です。 今日はクリスマスイブですね。 私はお家でゆっくり家族で過ごすことにしました。 いつもの焼き鳥屋さんで特別にお肉焼いていただくことになっていて とっても楽しみです。 🌈✨✨🌈✨✨🌈✨✨🌈✨✨🌈✨✨🌈✨✨🌈✨✨🌈✨✨🌈✨✨🌈✨✨ 何で私のことわかってくれないのー－－－って 思うことってありますよね これで人間関係こじれたりしませんか 音声でもお届けしています。 http://bit.ly/3enQseK 　 これね、 相手に期待しすぎてたり 相手に私の全部をわかって欲しいって 思い...

～アドラー心理学×エニアグラムで 人生も子育ても幸せあふれたものにしたい女性を サポートしています～ 今日もご訪問ありがとうございます。 「個性を生かし輝く子どもを育てる」 保育士・育児セラピスト・毒親脱却専門家 ぽっかぽか　代表 おとなのための「未就学児」専門アドバイザー 齋藤あき子です。11月だというのに昨日、今日と半そで私はいいんでずが・・・地球的にはどうなんだろう。温暖化が進んでいるということなのかな難しいことはわからないけど・・ そうそう、私マスクかぶれで大変なことになりました。これから先どうしたらいいのやら・・ マスクができない方の気持ちがとってもよくわかりました。 私たちが使ってる言葉(独り言も含め)・・癖が出てくるって知ってた？   よく、言葉には気をつけてって言うけど   そもそも、   良い言葉、よくない言葉があることを人は気にして言葉を発していない気がする 例えば...

ご訪問ありがとうございます。 毒親育ちの毒親脱却専門家 齋藤あき子です 早起きしてみた。 朝のひと時・・ のんびりと紅茶をいただきました。 ちょっとゆっくり時間が過ぎるような・・・ 一日のスタートがいい感じです 【人間関係に流されて・・しんどい・・】 あなたもそうかなぁ・・ きっと優しい人なんだとおもうよ でもさ、それが生きにくかったら 変えたらいい 自分の心に素直に生きてないから 疲れるししんどいわけよ   なので・・ 自分の心に素直になればいいだけ   そもそも、それがよくわからない ってこともあるかも   ◇自分で選ぶ ◇自分で決めて行動する これが苦手なんじゃない? あと、人の顔色伺ってしまうってのもあるかも   簡単に言ってしまえば・・   人に嫌わ...

今日もありがとございます。 毒親育ちの毒親脱却専門家齋藤あき子です   家にいても実は結構やることがあるのですと、いうことに気付いた今日この頃です・・   何十年も家にいるなんてーーー考えられなーい・・と出歩いていたので・・   あとね   口から先に生まれてきたような私・・しゃべらないと口にカビが生えそうーーてなるけど 今はオンラインというとっても便利なものがあるので快適に過ごしてまーす。 さて、いつだったか・・教室での一コマ ママたちに 「子育てでイライラするのってどんな時？？」って聴いてみたちなみに0歳から小学校1年生くらいのママたち   子どものにもイライラするけど・・ それよりも旦那にイライラするーーーーーーー💢   って、なったわけ   あなたもそうかなぁ⁈   何にイライラするのか・・⁈   ひとことで言うと・・   子どもがひとり増えてる感じ一番手がかかる💢     ◇...

今日もご訪問ありがとうございます。 毒親脱却専門家　愛コミュAkiこと齋藤あき子です 愛あるコミュニケーションでママも子ども笑顔になる方法を お伝えしています。 今日は講座開催のお知らせです 【アドラー心理学「勇気づけ勉強会」】 ※毎月1回　火曜日に開催　全4回 毒親育ちでも大丈夫‼ こんな方におススメ ☆自分に自信がない ☆対人関係でトラブルを起こしやすい ☆相手(子ども・パートナー・上司・部下・ママ友など)の 行動が理解できない ☆すぐに人と比べてしまう ☆ネガティブ思考から抜けられない 【日程・場所・持ち物・参加費】 日　時　3月10日・4月14日・5月19日・6月9日(予定) 14時－16時30分 ※会場の関係で日程が変更になる場合がございます。 ご了承ください。 場　所　横浜市青少年育成センター　和室 ※関内ホールと同じ建物の地下2階です https://yok...