～あなたが主役の人生を楽しむ～ アドラー心理学×エニアグラム×コーチングで・・ 変りたいと思っているアラサー以上の方をサポートしています。 今日もご訪問ありがとうございます。 毒親脱却専門 ライフコーチ ぽっかぽか　代表 齋藤あき子です。 あけましておめでとうございます。 新しい一年がスタートしました 今年もどんなことが起きても 「今」この習慣を前向きに楽しく過ごして いい時間を重ねていけたらと思っています。 あなたはどんな一年にしたいですか。 🌈✨✨🌈✨✨🌈✨✨🌈✨✨🌈✨✨🌈✨✨🌈✨✨🌈✨✨🌈✨✨🌈✨✨ カウンセリグに通っています 全く変わらなくて・・・ 心療内科に行かれる方も増えてるみたいですね。 カウンセリングって基本は傾聴という スタンスが多いと思います。 だからね・・・ なかなか変わらないですよ 知...

アドラー心理学×エニアグラムで 人生も子育ても幸せあふれたものにしたい女性をサポートしています 今日もご訪問ありがとうございます。 「個性を生かし輝く子どもを育てる」 毒親脱却専門家  おとなのための「未就学児」専門アドバイザー 齋藤あき子です。 うちの可愛い　愛娘ママが大好きで、ママのとりっこなんですよ(笑)ずっとおうちにいて、サロンにも最近はちょいちょいいますこの子たちが癒しでーす。いつもそばにいてくれて・・・ありがとう(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ えーと・・・最近、カウンセリング通っているのですが・・・心療内科に通っているのですが・・・ いつまで通ったら変われるんですか？ と、他に通われている方からお問い合わせが続いています   なのね、ご自身がどう向き合うかなんでよねあー、あと・・・カウンセラーにもよるかな   基本的にカウンセラー(特に行政のカウンセラー)は傾聴というスタイルなのね ...

～アドラー心理学×エニアグラムで ～ 人生も子育ても幸せあふれたものにしたい女性を サポートしています 今日もご訪問ありがとうございます。 「個性を生かし輝く子どもを育てる」 ぽっかぽか代表 毒親脱却専門家   おとなのための「未就学児」専門アドバイザー 齋藤あき子です。 強烈な寒波で大雪になっている地方の皆様 雪かきでご苦労されていらっしゃることと思います。 お見舞い申し上げます。 この後も十分おきおつけください。 今日は冬至 ご近所さんから頂いた柚で ゆず湯で温まろうと思います。 ※この写真はイメージです 変りたい‼と言うけれど・・ それって本気なのかな？ 本気で変りたいなら言い訳言ってる場合じゃないよね ◇子どもがいるから ◇仕事が忙しい ◇時間がない ◇旦那に相談しないと ◇お金がない これぜーんぶ言い...

ご訪問ありがとうございます。アドラー心理学×エニアグラムで人生も子育ても幸せあふれたものにしたい女性を サポートしています毒親育ちの毒親脱却専門家 ・しあわせナビゲーター齋藤あき子です 毎日あついです。外に出るのは朝っぱらのワンコのお散歩だけ・・ヤバい毎日同じところを歩いていてもちょっとキョロキョロしてみるとはじめて見るものが飛びこんできて新鮮だわーーーーー。先日とっても可愛いお花をみつけましたよこんなお花・・百日紅のお花なんです。私、花の名前とか全然知らなくて・・FBのお友だちが教えて下さいました。 あなたが何かしたいと思ったとき・・ 実は痛みを感じる時があるって知ってた？   私は知らなかった知らなかったというより   このことを痛みというのかと理解した   例えば・・新しいことを始めようと思ったら   住んでいる場所を変える親しい人との関係を絶つ資金が必要になる家族の理解が必要に...

ご訪問ありがとうございます。 アドラー心理学×エニアグラムで 人生も子育ても幸せあふれたものにしたい女性を サポートしています 毒親育ちの毒親脱却専門家 ・しあわせナビゲーター 齋藤あき子です なかなか、梅雨があけないですね。 うちのワンコちゃんたちは おうちドッグランで楽しんてもらってます 子どものたちの教室は人数を半分以下にして スタートしました。 子どものことが心配で・・ そんなクライアントさん そりゃ親だもんね、 心配しちゃうことだってあるよ 　 でもね、あなたが心配し過ぎて あれもこれも手を出しちゃうと 何にもできない大人になってしまうかも・・ これってどうしてこうなるかというと・・・   あなたがお子さんの 出来ないところばからり 目がついてしまうから   あれも出来...

ご訪問ありがとうございます。 毒親育ちの毒親脱却専門家 アドラー心理学×エニアグラムで 人生も子育ても幸せあふれたものにしたい女性を サポートしています 愛コミュAkiこと　齋藤あき子です 梅雨に入りましたね・・ 紫陽花も綺麗な季節 夏まではあと少し・・ 大好きな夏が待ち遠しい その生きにくさの原因は 子どもの頃に刷り込まれた 5つのドライバーが原因かも‼ 無意識のうちに「～しなければならない」と 行動が駆り立てられることはありませんか。 これがドライバーなんだよね どんなのがあるかというと・・ ◇完全・完璧であれ ◇他人を喜ばせろ ◇努力しろ ◇強くあれ ◇急げ これってね 日本人は良いことだと思ってる でもね、度が過ぎちゃうと 生きにくくなるんだよ もちろん、 状況によっては 完璧であることは必要 このドライバーを前向きに楽しんで 使っているのならいいけど 無意識に駆り立て...

ご訪問ありがとうございます。 毒親育ちの毒親脱却専門家 アドラー心理学×エニアグラムで 人生も子育ても幸せあふれたものにしたい 女性をサポートしています 齋藤あき子です 私の原点はベビーマッサージなんです。 15年間で約2000人のベビーちゃんたちとの出逢いがありました。 子育ての悩みは様々 ママご自身のお悩みはも様々 結局ご自身の親との関係が子育ての悩みとして表れている なので、まずはご自身のことをケアしないと お子さんとの関係はうまくいかない そこから・・「毒親脱却専門家」へ 「人生も子育ても幸せあふれるものにしたい」 そんな女性のサポートをさせていただくようになりまた。 「失敗したらどうしよう」と 躊躇してしまうあなた‼ それってもったいないですよーーーーーー！   そもそも、何で失敗したらダメなん？  ...

ご訪問ありがとうございます。 毒親育ちの毒親脱却専門家 アドラー心理学×エニアグラムで 人生も子育ても幸せあふれたものにしたい女性を サポートしています 齋藤あき子です アドラー心理学講座でママたちのお悩み解消 ZOOMで出来るので、最近は海外からも受講生様がいらっしゃいます。 「勇気づけの心理学」 「動きたいけど・・」 「ほんとに動いていいのかな・・」   そんな風に思ってしまうあなた‼ 動いて大丈夫だよ   だって、 動きたいんでしょ？ やりたいことあるんでしょ？ 自分で決めて大丈夫 あなたの人生あなたのものなんだよ   なんであなたが動けないか・・ それは、あなたが親から 「ダメよ、やめなさい」 「～しないでね」 と、沢山言われてきたからなんだよね。   これね禁止令っ...

ご訪問ありがとうございます。 毒親育ちの毒親脱却専門家 アドラー心理学×エニアグラムで 人生も子育ても幸せあふれたものにしたい女性を サポートしています 齋藤あき子です ご案内です。 【アドラー心理学「勇気づけ」ELM】 土曜クラスがスタート 初日は6月6日㈯　10時ー12時30分 詳しい内容はこちらから⇩ https://cocoro-sukkiri.com/2018/06/29/post-615 お申し込みはこちらから⇩ https://forms.gle/tYT3tbC8kW58ojEk8 そしてなんと‼ ストアカデビューしちゃいました＼(^o^)／ アトラー心理学を取り入れたコミュニケーション講座や エニアグラムのプチ講座開催します 詳しくはこちらから⇩ https://www.street-academy.com/steacher...