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ところで・・・
その悩みいつまで抱えてるの？って
聞きたくなってしまうことってないかな？
自分の時間が欲しい・・
お金が欲しいのに・・
自立したいのに・・
変りたいのに・・
いまの生活から抜け出したいのに・・
この前会った時も言ってたなぁって
その悩み何ヶ月前からもってるの？
いや？去年も同じこと言ってたなぁ・・・
あなた‼
悩んでる自分が好きなんじゃないのと
言いたくなる
どうしたらいいのか考えてる？
結局なんだかんだ
理由付けて前に進もうとしないんだもん
ひょっとして
誰かが何とかしてくれると思ってたり？
ただ困った顔してて
悩んでいても解決しないんだよ
誰も助けてくれないよ
だってさ、
あなたのことはあなたしかわからないでしょ
何とかしたいと本気で思ったら
行動しなとだよ
自分一人でなんとかしたいなら
本を読みあさるとか、学校いくとか
シャカリキに働くとか
人の助けが欲しいなら
カウンセリングに行くとか
行政の相談窓口に行くとか
何でもいいからやってみようよ
まずは動く‼
動いたら・・自分で考える
例えば・・こんな事例
何をしていいのかわからない
でも、何かしたい、自立したい
そんな方が相談にいらした
その時点で素晴らしいと思った
自分でなんとかしなきゃって思って
一歩踏み出したんだから・・
ここからなんだよね
悩みを解決するのに私は答えは出さない
自分で出せるようにサポートするだけ
そうすると・・
どうしていいかわからないから
決めて欲しいと言ってきた
私はあなたではないから決められないですよ
あなたは私の言った通りに生きるんですか？
考えるのが面倒くさくなるみたい
でもね、自分で考えないとなんだよ
そんな時はどうするか・・
まずは棚卸からはじめる
自分の
できること
持ってるスキル
人脈
知識
資格
好きなこと
全てを書き出していく
そして、その中から考える
すると、見えてくるものがある
どんな悩みでも必ず出口はある
まずは動く
何もしないと何も変わらない
動きながら考える
この繰り返しで出口が見つかる
いつまでも悩みを抱えてないで
さっさと動こう‼
行動あるのみ‼
もし、あなたにお子さんがいたら
自分で考えて、決めて、行動することを
学ばせてあげてね
親が何でもやってあげたり
コントロールしていると
自分で考えて、決めて、行動することが
できない大人になっちゃうよ
悩んだときも同じ
その悩みを解決してあげてはいけない
寄り添ってサポートしてあげるだけでいい
自分で解決する力をつけることが大切・・
今日も最後までご覧頂きありがとうございました。
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