今日もありがとうございます。 毒緒脱却専門家 齋藤あき子です 緊急事態宣言・・・ コロナも治療薬や特効薬・・ ワクチンが作られれば・・ マスクに200億とかかけるより もっとほかにあるでしょー⁈って 思ってしまいます。 とりあえず 私たちは、明るく元気に前向きに 出来ることをしましょう ところで・・ あなたの口癖てどんなのがある？ ちょっと書き出してみたらいいよ それってね あなたが子どもの時に 親から言われ続けた言葉 それがあなたの親の口癖・・ 　 そう 親から言われ続けられたこと 耳にしていたことが 刷り込まれ あなたの中に取り入れられた それが口蔵となりセルフトークになる 例えば・・ 「なんか今日元気ないね」と言われる 少...

心理セラピスト・ステージアップ表現コーチ 齋藤あき子です   【私も勇気をだしてやってみた】 何を？ 動画配信   なんでも、はじめは勇気がいるのよ 「えーーーーーー！　齋藤さんでも？？？」 て、言われますが・・・ 私だって「勇気」がなければできませんよ(笑) 特にパソコン恐怖症を克服してまだ数か月 ブログだってFacebookだって ひよっこでーーーーーーーす それがよ、いきなり動画を撮ってFacebookに投稿しちゃったわけ で、今度はなんとYouTubeよ(;・∀・) やり方もよくわからず・・・ とりあえず先日Facebookに投稿したものをやってみた やってみらたらなんてことないわけで・・・   みなさんも何でもいいんだけど やろうかな...

心理セラピスト・ステージアップ表現コーチ 齋藤あき子です。   【私が初めて鎧を付けたのは・・・】 ６年生の時 ある日学校に行くと全員が一言も話してくれない グルーブ研究の時もどのグループにも入れてもらえなくて 先生が助けてくれてグループに入れた 半年間くらい続いたかな・・・ その時、なんでそんなことになったのか全く分からなくて 自分なりに考えた そして・・・ 自分の気持ちをストレートに言ってはいけない 嫌われないように人のことをすごく気にするようになった   ここで初めて鎧を着けた　 自分の気持ちを隠すため 弱いところを見せないために   でもね、いろんな人がいるから 鎧の重ね着をするわけ・・・ 嫌われないように   良...

心理セラピスト・ステージアップ表現コーチ 齋藤あき子です ご訪問ありがとうごさいます。 １０代の頃から人前に立つ仕事をしてきました 目立ちたがり屋さんなんです(笑) イベント・選挙のウグイス・講演会・ブライダル 口だけで生きてきた私ですが・・・   ブライダルの仕事は一番長くてかれこれ２５年 いろんなお客様がいらっしゃいます ご披露宴という一大イベント そりゃーいろんな思いがありますよ お客様のお話をしっかり聴かないとなんですね (マニュアル通りの方もいらっしゃいますが・・・)   これってまさに「カウンセリング」   知らず知らずにカウンセリグ 力　「聴く力」を身に着けました   エニアグラムを学んでからは 話し方や視線でこの方た...