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悩みこそがステップアップのチャンス！
心理セラピスト・ステージアップ表現コーチ
齋藤あき子です
お盆休みいかがでしたか
うちは関東盆なので7月なんですよ
なのでまったり過ごしました。
私ちょっとだけ見えないものが見えたりするので
お盆の時期は毎年何だか色々メッセージを頂いたり(笑)
今日はクライアントさんの声です
たぶん同じように思っている方が
多いのかなと思ったので
お客様からのご了承を頂いて掲載します
【Kさん20代女性 独身】
「家にいることが苦しい。
自分の居場所がない。
でも家を出られない」
彼女は初回のセッションで話してくれた
3回目のセッション
一つ一つ丁寧にクリアにしてきた
でも、どうしても同道巡りになり抜け出せない
いや？抜け出そうとしない・・・
結局は両親との関係
子どもの頃から
「あなたには無理」
「そんなことできるわけない」
「それぐらいできて当たり前だろう！」
「みんながやってるんだから
Kちゃんもやらないと」
一度もほめられたことがない・・・
認められたことがない・・・
パパに認めてほしくて
ママに褒めてもらいたくて
ずっと生きてきたのに・・・
どうしても両親との関係に戻る
K「だってほめて欲しかったんだもん!!」
K「認めて欲しかったんだもん!!」
K「愛して欲しかったんだもん!!」
そりゃそうだ・・・
子どもならみんなそう思うよね・・・
私「本気で変わりたい?
またそこに戻るよね
そこを抜けないと変われないよ」
(こんな感じ)
K「変わりたいよ！
変わりたいけど恐い！」と泣き出した
しばらくして
落ち着きを取り戻した彼女に・・・
私「いいよ。
自分で変わらないと決めたなら。
無理することないよ。
一つ聞いていい・・・。
変わらなかったらどんな人生があるかな？」
K「生きてる意味もよくわからない。
死にたいけどそれもできない」
私「じゃあ、どんな自分だったらいいの？」
K「どんな自分になりたいかもわからないけど
自由に楽しく毎日を送りたい」
私「自分の人生は
自分で書き換えることができるんだよ。
私も何回も書き換えて今がある」
K「えーーーーーーーー！そうなの！」
私「うん」
K「私にもできる」
私「誰にでもできるよ」
K「怖い・・・。」
私「そりゃ、怖いよ・・・
自分で決めて。
変わるのか、変わらないのか」
K「変わりたい」
私「では、顔あげて宣言してみて。
私は変わる！」
K「私は変わる！」
私「宣言した今の気持ちは？」
K「なんか前向きな感じがする」
ちょっと思考を書き換えただけ
Kさんは「変わりたい」という
潜在意識があるのに
思考では「変われない」ということに
なっていた
ここにギャップがあったわけ
ギャップを埋めるために
宣言して頂きました
セッション再開！！
心の声に向き合うこと一時間
彼女の顔に赤みが差してきた
(実は彼女セッション前は
能面のようだった)
何だかスッキリした様子
セッション後・・・
彼女はポツンと言った
K「パパとママにちゃんと話したい」
K「でも・・・。
家に帰ったら言えなくなるかも・・・
今、電話してもいい?」
私「いいよ」
K「ありがとう」
そう言って電話をした。
K「ママ、今日お話したいことがあるの
帰ったら聞いてくれる？」
そのあとも少し電話でお母様とお話していました。
そして、帰りがけに笑顔で
「ちゃんと話すよ・・・怖いけど」
数日してLINEが入った
「ママとパパに話した
最初はいつもにように聞いてくれなくて
パパは自分の意見を押し付けてきたけど
反撃した(笑)
そしたらママはKの気持ちちゃんとわかってくれた
パパはもう少し時間がかかりそう
あとね。初めて自分が女の子だって自覚したよ」
他にも色々・・・
実はこの後体にも変化が現れたんです・・・
ずっと止まっていた生理が来たそうです
みなさんも心がザワザワしたり違和感があることを感じたら
思考と潜在意識にギャップがあるかもです
そんな時は心に聞いてみてください
本当はどうしたいの・・・
そして書き換えてみて
必ず何か変化が起こるはず
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