～あなたが主役の人生を楽しむ～ アドラー心理学×エニアグラム×コーチングで 生きにくさから解放されたいと本気で考えている アラサー以上の方をサポートしています。 今日もご訪問ありがとうございます。 毒親脱却専門 ライフコーチ ぽっかぽか　代表 齋藤あき子です。 8月もあと少しですね 最近ふと考えることが・・ 今日はそのことを書こうかと・・ 私はなぜ毒親脱却専門ライフコーチなのか・・ きっかけは 「ママの本当の笑顔が子どもの心と体を育む」 15年以上親子教室を運営する中で確信したことだった     未来を担う子どもたちが 一人ひとりが幸せだと感じられる 大人になるためには・・ まずばママはもちろん 子どもと関わる全ての大人の生き方が 大事だと感じた 子どもは個を生かし、周りと共感しながら 自分...

ご訪問ありがうございます。 アドラー心理学×エニアグラムで 人生も子育ても幸せあふれたものにしたい女性を サポートしています 毒親育ちの毒親脱却専門家 ・しあわせナビゲーター齋藤あき子です 気が付けば・・・8月も半ばに・・・すっかりご無沙汰になってしまった。そうそう、私の10代の頃の夢が叶うかも・・・チャンスの神様の前髪しっかり捕まえた‼ さて、あなたの人生これからどうする？今、なんか生きずらいうまくいかない 投げやりになっている落ち込んでる こうなったのは毒親の影響だ   親が悪いだから私がこうなってしまった親が責任を取るべきだ   こんなふうに思ってる人もいるかも   あのね・・確かに親の影響はある 子どもの頃はどうにもならなかったと思うでも、もういい大人なんだから 憎しみを抱いていても何も変わらないイヤ？ さらにどん底に行くかも     自分の人生自分で決めていいんだよ あなたが主...

ご訪問ありがとうございます。 毒親育ちの毒親脱却専門家 アドラー心理学×エニアグラムで 人生も子育ても幸せあふれたものにしたい女性を サポートしています 愛コミュAkiこと　 齋藤あき子です まだまだ、梅雨は続きそうですね。 最近と、あるコミュニティーに参加しまた。 自分の人生についてこれからどうなりたいか・・ 自分とこれでもかってってくらい向き合うことになりそう それも、ワクワク人生を生きる私が選んだこと まずは、一年間楽しんでみまーす 「人の目が怖い」とか・・ 「人が怖いんです」 そんな方いらっしゃいませんか？ 思考を変えよう‼とか言われても・・ やってみたけど変わらない   これってね・・・ 子どもの頃の色んな体験からなんだよね   親や大人からの呪縛ってやつよ   大きな失敗をし...

ご訪問ありがとうございます。 毒親育ちの毒親脱却専門家 アドラー心理学×エニアグラムで 人生も子育ても幸せあふれたものにしたい女性を サポートしています 愛コミュAkiこと 齋藤あき子です 久しぶりに横浜でランチしたんだけど 工事が終わり何だか景色も全然違うし 浦島太郎さん状態 とってもおしゃれな場所に生まれ変わりました。 今度はゆっくり見てきたいなぁ。 うまくいかない‼って嘆いているあなた‼   自分で何とかしようとおもってる？ 誰かからの指示待ちとかしてないか？   それってね・・ 依存体質になってるから 時間もかかるし うまくいかない   あなたがやりたいことがあるなら 人の指示を待ってるんじゃなくて あなたが動かないと   どうやったらうまくいくのか 何が必要なのか ...

ご訪問ありがとうございます。 毒親育ちの毒親脱却専門家 アドラー心理学×エニアグラムで 人生も子育ても幸せあふれたものにしたい女性を サポートしています 齋藤あき子です 緊急事態宣言が解除されましたが・・・ 既に第2波が・・・ 自分でできることはやりましょう。 私は子どもの教室も開催しているのですが・・ 全て会場が使えないので中止になりました。 これからはリモートで対応できるようにも考えて行かなきゃです。 ストレスがたまると・・ 「キレる」「怒る」が顔を出す そんな方も多いかと それをやめたいと思っても辞められなくて 余計にイライラ💢   「キレる」「怒る」はダメなだと思い込んでいると 落ちるよね まず・・ 自分は「キレる」「怒る」人間なんだと認める   認めたら・・ちょっと楽になる   次の...

今日もありがとうごさいます。 毒親育ちの毒親脱却専門家 齋藤あき子です あーーーーーー 夜の街に遊びに行きたーーーーーー！     今、それ言う⁈ でもさぁーーーーーーーー あなたも思いませんか・・⁈ あと、どのくらい我慢なのかなぁ 今日のお題は・・ 「子どもを愛せない・・」 そんなお悩みの一つ・・ おなかにいるときから愛しいと思えなかった・・   産まれたら可愛いと思えるかと思ってたのに・・ そう思っているあなたへ・・ ◇子ども好きじゃない ◇赤ちゃんを欲しいと思わないのに授かった ◇愛しいと思うより不安が先に立つ ◇自分が育てられるのかと ◇欲しくないのに授かった・・ ◇仕事がのってきてれるのに・・   こんな思考があなたにあるんじゃないかな・・ そんな時は・・ 自分に問いかけてみるといいよ 「この子が可愛くないの・・・」   すると心の中にいろんな思いがわか上がってくるよ ベ...

毒親脱却専門家 齋藤あき子です こんにちは、ご訪問ありがうございます。 スッゴイ久しぶりの投稿です コロナの影響凄すぎますよね 私も披露宴はキャンセルだの延期だの 教室は会場が休館になり中止・・ オンラインでのお仕事だけは通常通りでございます。 お花見は家から1分の公園で愉しみました。 だーーーーーれもいないから ダーリンとチビたちと貸切状態 ビールもうまい🍻 さて、世の中自粛体制 ひょっとしたらイライラマックスで 私ってやっぱり毒親なの？ 子どもが理解できない‼ 　　 と、思ってたりしませんか 　 　 子どもが理解できないのは・・ あなたの思うようにならないからじゃないかな？ 　 　 よくあるのが 全く真逆な性格で理解不能になってるケース 例えば・・...

こんにちは 毒親脱却専門家 齋藤あき子です 最近、よくこの手のこと ニュースになってるよね これも毒親だよ　！ いい学校行って いい会社に入れば 人生うまくいく そう思い込んでる親 それってホントか！ これってさ、 親が学業コンプレックスなんだよね 勉強してもしなくても 素晴らしい人 素晴らしい人生を 送っている人はいくらでもいる 反対に 凄い大学出で すっばらしいと親が思う 仕事に就いたとしても 疲れきって 全然幸せじゃない人もいるんだよ 燃え尽き症候群とか・・ あとさ、 ◇自分が○○だから子どもにも同じ道を ◇家が○○の家系だからあなたもそうなるのよ ◇私は○○になりたかったけど・・ この子にその夢託します こんな感じで 子どもの将来勝手に親が決めてな...