悩んでもいい・・・そのあとなんだよ

~あなたが主役の人生を楽しむ~ アドラー心理学×エニアグラム×コーチングで・・ 変りたいと思っているアラサー以上の方をサポートしています。 毒親脱却専門家 ぽっかぽか 代表   齋藤あき子です。 先日の投稿で・・ 悩んじゃダメなんですか?って ご質問を頂いたのでお応えしますね 結論としては・・ 悩むのがいけないってことではないです 悩み方というか・・ 悩みの種類というか・・ つぎのふたつを考えてみて ①自分のことで色々悩む⇒これは良いこと 自分はこの悩みを解決したあと どう生きていくのか どうなりたいのか     例えば・・・ 人の言葉に惑わされてしまうという悩みがあったとする このことの「悩む目的」って何だろうと考えた時・・   今よりも自分を大切に楽に人生を送りたい...
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悩みのデパートになってます・・(´;ω;`)ウゥゥ

~あなたが主役の人生を楽しむ~ アドラー心理学×エニアグラム×コーチング 変りたいと思っているアラサー以上の方をサポートしています。 今日もご訪問ありがとうございます。 毒親脱却専門家 ぽっかぽか 代表 齋藤あき子です GW突入 今年もステイホームですね 医療従事者のみなさん本当に感謝です。 ありがとうございます。 私たちにできることをしていきましょう。 一日もはやくみんなにワクチンが いきわたることを願うばかりです。 そして・・・ひとりごとです・・・ 賛否両論あると思うけど・・ この時期に本当にオリンピックを開催するの? と・・・思ってしまう(´;ω;`) ずっと悩んでいて・・ 解決したかと思うと次の悩みがやってくる いつまでたっても負のループなんです。 と、いうクライアントさま これね・・・ どこかで...
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子どもは厳しく育てる?

今日もご訪問ありがとうございます。 愛あるコミュニケーションでママも子ども笑顔になる方法を お伝えしています。 毒親脱却専門家 愛コミュAkiこと齋藤あき子です 毎日のように忘年会と称し飲み歩いております。 何だかそれにかまけてお仕事をゆるーくしているところも ありますが・・年内に収めるものはしっかりですね 今日のお題は・・ 【子どもは厳しく育てる?】 あなたはどちらですか? 厳しく育てた方が将来的に子どもの為になる? そんなアンケートをしてみたところ・・ 回答87名 「はい」 36% 「いいえ」64% こんな結果になりました。 子どもは厳しく育てるというひともいれば 子どもに厳しくするのって苦手なんだよね と、いう人もいるんだよ エニアグラムという性格分析から見てみると・・ 子どもに特に厳しく接することで 将来きっと役に立つと思うのは エニアグラム...
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幼少期の親との関わりがポイント

こんにちは毒親脱却!ステージアップ表現カウンセラー 齋藤あき子です。     夏休みも終わり いつもの生活に戻ったかな   私はのんびりまったりの夏休みでした この時期に休みを取ったのは 30年ぶりくらいかな(笑)     さて、本題の入りましょう 例えば・・・こんな方いにっゃいませんか   ☆人のためになればいい自分は後回し ☆なかなか決断ができない ☆認められない自分には価値がない ☆言いたいことが言えない ☆いいところまで行くけど必ず挫折する ☆子どもを虐待しそう   これって幼少期の親との関わり方が関係してるんです て、言うか・・・・・ 殆どの悩み・不安・苦しみは親との関...
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