こんにちは毒親脱却！ステージアップ表現カウンセラー

齋藤あき子です。

 

 

夏休みも終わり

いつもの生活に戻ったかな

 

私はのんびりまったりの夏休みでした

この時期に休みを取ったのは

30年ぶりくらいかな(笑)

 

 

さて、本題の入りましょう

例えば・・・こんな方いにっゃいませんか

 

☆人のためになればいい自分は後回し

☆なかなか決断ができない

☆認められない自分には価値がない

☆言いたいことが言えない

☆いいところまで行くけど必ず挫折する

☆子どもを虐待しそう

 

これって幼少期の親との関わり方が関係してるんです

て、言うか・・・・・

殆どの悩み・不安・苦しみは親との関係がカギなんでよね

「言いたいことが言えない」

これって、親に何か言うと否定され続けたことで

「言っても無駄」とインプットしてるわけ

そうしないと愛されないから

 

そう、愛されるためにどうしたらいいのか

6歳までに試行錯誤して人生脚本を書き上げる

 

私は何か行動を起こすとき、物を購入する時さえも母の顔が浮かんだ

 

私の場合は

「母から認められなければ愛される資格はない」と

決めたんだよね

 

大人になり

 

「母」が

 

 

「自分より目上の人」

「肩書きのある人」

「強い人」になっていった

 

 

なので先輩や上司に気に入られよう、

認めてもらおうと無意識で一生懸命だったと思う

 

 

 

苦しくなってカウンセリング受けたり、セラピー受けたりしたよ

 

 

で、結局のところ本当の根っこの

「母」との関係をしっかりと取り除かないと

元にもどってきちゃうことを知ったわけ

 

 

 

 

そう！

これこそが「親の呪縛」

キャーーーーーーーーーーーーーーーーー！

 

 

この呪縛から解放されないと

絶対にダメなんです！！

 

呪縛から解放されると

母がどれだけ私を愛してくれていたのかに気付く

誰に認めてもらえなくても

自分が自分にOKをだしているからそれでいい！て

思えるようになったんだよね

 

今、あっ！　私もあると思ったなら

早いところ

そこから脱却しましょう！

先延ばしにしていると

その分また苦しくなるだけですよーーーーー

 

 

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