マイナスから0地点へ! 自分の足で立つ! 毒親脱却専門家 齋藤あき子です お正月気分が未だ抜けず・・・ スロースタートですが、毎日がとっても充実しております 今日のお題 【毒親育ちでない人はいるのか?】 暴力・ネグレクトなど、わかりやすい場合もあるが 心理的なものだとわかりずらかったり 自分の親しか知らないから これが当たり前と思ってしまったり・・   私も自分が毒親育ちだとは全く思っていなかった 生きにくさ 子育て・人間関係 悩みや困りごとを 掘っていくと必ず親との関係にたどり着く 根っこはそこってこと と、いうことは   みんな【毒親育ち】なのだと私は思う ※あくまでも私の見解ね なので【毒親育ち】だからとかどうでもよくて どう生きていきたいか ...

ご訪問ありがとうございます。 毒親育ちの毒親脱却専門家 アドラー心理学×エニアグラムで 人生も子育ても幸せあふれたものにしたい女性を サポートしています 愛コミュAkiこと齋藤あき子です 九州、熊本では大変な被害になっています。 被害にあわれた皆様へお見舞い申し上げます。 また、尊い命を無くされた皆様のご冥福をお祈りいたします。 いらっしゃいますよね。 「私、すぐに決められないんです」と言う方 決めなくて大丈夫ですよって私はそう答えます えーーー！ 押して答え出させないとダメでしょ 鉄はあついうちに打てっていうでしょ！ イヤイヤ、 やたらめったらそれじゃダメなんだなぁ 私あなたが即決できない人って知ってるから 全然大丈夫ですよ だって、一晩ゆっくり考えたいんだよね そういう人もいるわけよ 即断即決できなくてもイイじゃん そういう場合は二日後までにご連絡ください 期限を決めてあ...

ご訪問ありがとうございます。 毒親育ちの毒親脱却専門家 アドラー心理学×エニアグラムで 人生も子育ても幸せあふれたものにしたい女性を サポートしています 愛コミュAkiこと齋藤あき子です 毎日梅雨空ですね・・ 雨って自分と向き合うのにとってもいいかも いつもと違う自分が見えたりするよ 雨の一日・・ちょっとゆっくりしながら 過ごしてみてはいかが？ 母のようになりたくない・・ なのに母と同じことしてる・・ そんな自分が嫌だ‼ なぜそうなるのか・・ 親に言われていた言葉・・呪縛がそうさせてる 「どうしてできないの」 「早くしなさい」 「本当にバカな子ね」 「グスグスしない」 「そんなことしない」 「あなたにはできない」 他にも色々あるかと・・ あなたがこんな言葉を親から刷り込まれていると あなたの子育てもそ...

今日もありがとうございます。 毒緒脱却専門家 齋藤あき子です 緊急事態宣言・・・ コロナも治療薬や特効薬・・ ワクチンが作られれば・・ マスクに200億とかかけるより もっとほかにあるでしょー⁈って 思ってしまいます。 とりあえず 私たちは、明るく元気に前向きに 出来ることをしましょう ところで・・ あなたの口癖てどんなのがある？ ちょっと書き出してみたらいいよ それってね あなたが子どもの時に 親から言われ続けた言葉 それがあなたの親の口癖・・ 　 そう 親から言われ続けられたこと 耳にしていたことが 刷り込まれ あなたの中に取り入れられた それが口蔵となりセルフトークになる 例えば・・ 「なんか今日元気ないね」と言われる 少...

今日もご訪問ありがとうございます。 毒親脱却専門 齋藤あき子です。 昨日はお天気よくて暖かかったから こんな時期ですが・・ 仕事の合間にちょっとお散歩 横浜公園のチューリップ見に行ってきたよ～ とっても可愛くて・・ 癒されました。 さて、 何もしたくないなぁ・・ て、思うこともあるよね それはそれでいいんです あれもこれもしないといけないとはわかっていても・・ できない・・ いいんです！ 「何もしたくない」と思う自分を 責めなくていいよ ダメなんて思わなくていいよ 人間なんだから そんな日があってもいいんだよ 何もしたくないならやらないと決めてみる 家族が居るなら 　 私何もやりたくないからやらない 　 宣言しちゃってください 　 宣言した感想聞きたいなぁ ちなみに、私もやってみた 何だか方の力が抜けて眠くなってきたーーー ...

こんにちは。 毒親脱却専門家 齋藤あき子です 今日も引きこもっております。 横浜も雪が降っていて、お庭がうっすら白くなってるかな 冬物のコートをいつクリーニングに出せばいいのやら こんな日は熱燗でまったりします お子さんのいらっしゃる方も多いと思いますが・・ お子さんはあなたのいうことを聞くのは当たりえ そんな風に思っていませんか それと同じように 自分の思ってる事を人に納得させようと 理詰めで相手に詰め寄っちゃうー ひょっとしたらあなたは思うように 人を納得させようとするところがあるのかも これって、 あなたが正しかったとしても 親が自分の都合のいいように 納得させて親の思い通りにさせていた と、いうことかも考えられるんだよね これも毒親から受け継いだのかも・・ あるいは毒親に対抗するために 何とか自分が正しいということを立証するために 理...

毒親脱却専門家 齋藤あき子です こんにちは、ご訪問ありがうございます。 スッゴイ久しぶりの投稿です コロナの影響凄すぎますよね 私も披露宴はキャンセルだの延期だの 教室は会場が休館になり中止・・ オンラインでのお仕事だけは通常通りでございます。 お花見は家から1分の公園で愉しみました。 だーーーーーれもいないから ダーリンとチビたちと貸切状態 ビールもうまい🍻 さて、世の中自粛体制 ひょっとしたらイライラマックスで 私ってやっぱり毒親なの？ 子どもが理解できない‼ 　　 と、思ってたりしませんか 　 　 子どもが理解できないのは・・ あなたの思うようにならないからじゃないかな？ 　 　 よくあるのが 全く真逆な性格で理解不能になってるケース 例えば・・...

今日もご訪問ありがとうございます。 毒親脱却専門家　愛コミュAkiこと齋藤あき子です 愛あるコミュニケーションでママも子ども笑顔になる方法を お伝えしています。 今日は講座開催のお知らせです 【アドラー心理学「勇気づけ勉強会」】 ※毎月1回　火曜日に開催　全4回 毒親育ちでも大丈夫‼ こんな方におススメ ☆自分に自信がない ☆対人関係でトラブルを起こしやすい ☆相手(子ども・パートナー・上司・部下・ママ友など)の 行動が理解できない ☆すぐに人と比べてしまう ☆ネガティブ思考から抜けられない 【日程・場所・持ち物・参加費】 日　時　3月10日・4月14日・5月19日・6月9日(予定) 14時－16時30分 ※会場の関係で日程が変更になる場合がございます。 ご了承ください。 場　所　横浜市青少年育成センター　和室 ※関内ホールと同じ建物の地下2階です https://yok...