今日もありがとうございます。

毒親脱却専門家
齋藤あき子です

巣ごもり生活いかがお過ごしですか？

私、こんなに毎日ずっと家にいるなんて・・
たぶん30年以上ないんじゃないかなぁ(笑)

この時間でできることをやって
楽しみましょう‼

早くコロちゃんが収まってくれることを願うばかりです。

---

さて・・

理想の旦那
理想の家庭生活
理想の子育て
理想のママ


「理想」て何なんだろう？
　

人が心に描き求め続ける、それ以上望むところのない完全なもの。
そうあってほしいと思う最高の状態。
※デジタル大辞泉の解説より抜粋


なるほど・・


て、完全なものなんてさ、
人間なんだからあるわけないじゃん‼


それに縛らけ過ぎてくるしくなって
生きにくい・・
　

先日いらしたクライアントさん
　
仕事も家事も子育ても
完璧にこなす凛とした女性が私の理想なんです

なのに・・
毎日イライラして
理想とどんどんかけ離れていく

毎日笑顔でいたいのに・・


とっても真面目でなんにでも一所懸命な方



あのね・・
完璧じゃなくていいんよ

適当でもいいことは沢山あるよ
　
人に頼ってもいい
　
そんなに頑張らなくて大丈夫


きっと、
親からあまり褒められたことがなかったり
とても厳しく育てられた可能性があるかと・・
　

親の呪縛・・毒親に育てられた結果
　

本来のあなたではないから
安心してね


そうそう、


理想を高く持たないと進歩がないとか
言う人もいるけど・・


それで心が疲れてしまったら
どうしようもないでしょ

ご主人やお子さんだって

仕事も家事も子育ても
完璧にこなす凛とした奥さんやママを望んでない

　
それよりさ、多少ダメなところがあっても
笑顔で元気のいい奥さんやママがいいんじゃない？
　


もし、
理想を追い求めすぎていたとしたら
　

やめましょうーーーーーー‼
　

今の自分にOKを出してあげたらいい

自分一人で抱え込まないで人を頼ることをしたらいい
　
　

だだ、それだけ・・　
　
　
そしたら必ず
生きやすくなる
笑顔が増えるよ


やってみてね


今の生きたかを変えるのって
頭ではわかっててもひとりでは難しい・・

そう思ったら・・
LINE＠に登録してね
必ずあなたの力になるから

1人じゃないからね
私と一緒に笑顔になろう