毒親にいつまで悩ませられるんだろう・・

~あなたが主役の人生を楽しむ~ アドラー心理学×エニアグラム×コーチングで 変りたいと思っているアラサー以上の方をサポートしています。 今日もご訪問ありがとうございます。 毒親脱却専門家 ぽっかぽか代表 齋藤あき子です。 オリンピック・・ 日本人の活躍素晴らしいですね ついつい・・ 見てしまいます。 おうちで応援しましょう! ////////////////////////////////////////////////////////////// 毒親にいつまで悩まされるんですか・・ 毒親にいつまで振り回されるんですか・・ そんな質問が来ました。 毒親から自立したら解放されますよ そのために必要なのは 3つのステップ ①自分は機能不全家族に育った うちの親は毒親だと認める そして、あなたの毒親も毒親に育...
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生きにくい・・そんな方の中には・・

ご訪問ありがうございます。毒親育ちの毒親脱却専門家齋藤あき子です 夏日ですね。外出自粛中ではありますが・・・息子の店の応援へ昼飲みで一日飲んだくれておりました。 そんな日があってもいいよね さて、 何だか生きにくい・・ そんな方の中には・・生まれ持った気質なのかも・・という方もいる   HSP(Highly  Sensitive Person)日本語でいうと「とても敏感な人」 アメリカの心理学者エレイン・N・アーロン博士が提唱した概念アーロン博士も繊細で敏感な神経の持ち主だったんだって   例えば・・ 刺激に敏感 匂い・光・音・触感などの外からの刺激科学物質・電磁波・人のエネルギーにも敏感   人の影響を受けやすい 人の心の動きにも敏感・・相手の気持ちや気分に引きずられちゃうなんてことも自分と相手との境界線が薄いというか・・ない・・   そりゃ生きにくいよね   でもさ、わたしってH....
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