～あなたが主役の人生を楽しむ～
アドラー心理学×エニアグラム×コーチングで
生きにくさから解放されたいと本気で考えている
アラサー以上の方をサポートしています。

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今日もご訪問ありがとうございます。

毒親脱却専門 ライフコーチ
ぽっかぽか　代表
齋藤あき子です。

梅雨あけしましたね
暑い!

電気代も上がるようですが、
上手にエアコン使って過ごしましょう

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ネガティブだから生きにくい と思うあなたは・・

 

実はポジティブなのです

本当にネガティブな人って
生きにくいと思ってないのよ

それが本当の自分だって 認めているから

生きにくいと思うのは
本当の自分とギャップがあるからなの

 

生育環境の中で ポジティブな気持ちを
心の隅に追いやって蓋をした

でもね・・

心の隅に残ってる… 潜在意識にはあるのです

 

 

ネガティブな思考に 潜在意識の中にある
本来持っていた ポジティブな思考がうずくから
生きにくさを感じて空回りしちゃうの

ネガティブで生きにくさを感じているのなら
それを認めたうえで ポジティブに変換してみてはどうかな

例えば・・

 

ネガティブ→そんなことしてもうまくいきっこない

これを
そんなことしてもうまくいきっこないと思ったけど
やってみないと分からないからやってみよう!

 

 

「〜と思った」

 

これ大事!!

 

 

はじめは勇気がいると思うよ

 

でもね、もともとはポジティブだったんだから大丈夫！

 

どんな結果になったとしても
それはただの経験に過ぎない そこから新しい発想が生まれるかも

本来のあなたはポジティブなので
今のあなたとのギャップを埋めて 人生楽しんでほしいなぁ

今日も最後までご覧いただきありがとうございます。

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