毒親

Home / Posts tagged "毒親"

速い!脳ケアがヤバすぎる!

～あなたが主役の人生を楽しむ～ 生きにくさから解放されたいと本気で考えている アラサー以上の方をサポートしています。 今日もご訪問ありがとうございます。   ぽっかぽか　代表 齋藤あき子です。   お久しぶりです。 あっという間に7月ですね ちょうど1年くらい前から 色々ありまして・・・ からだの健康にはミネラルが必要 心の健康にするには脳ケアが大事 と、行きついたわけでして・・ 脳ケア? そうなの「脳ケア」 脳ケアは香りでできるんです   例えば・・・私の場合   とっても凹んでる時に ラベンダーの香りを嗅いだり 近くに森林公園でお散歩しながら深呼吸 すると・・・ だんだん心がリフレッシュされて 元気が出でくるんですよ   これって、香りが臭上皮(臭球とかもい...
Read More

生きにくさはネガティブだから・・と思うあなたへ

あなたが主役の人生を! ぽっかぽか代表 齋藤あき子です 久しぶりに投稿します。 色々ありまして・・ 毒親脱却専門を辞めます なぜなら すべての悩みの根源は幼少期の生育環境にある 毒親に特化する必要性がないと考えたから と、いうことでこちらでの投稿はこれがラストになります。 色々と整ってお引越ししたらまたお伝えしますね。 今までご覧いただいた皆様本当にありがとうこございました。 そして・・またお会いしましょう(^▽^)/ 齋藤あき子 ✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡   ネガティブだから生きにくい　　 と思うあなたは 実はポジティブなので   本当にネガティブな人って 生きにくいと思ってないのよ それが本当の自分だって 認めているから     生...
Read More

ある人に何か言われると固まってしまう

～あなたが主役の人生を楽しむ～ アドラー心理学×エニアグラム×コーチング 生きにくさから解放されたいと本気で考えている アラサー以上の方をサポートしています。 ✨☆彡☆彡✨✨☆彡☆彡✨✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨✨☆彡☆彡✨ 今日もご訪問ありがとうございます。 毒親脱却専門 ライフコーチ ぽっかぽか　代表 齋藤あき子です。 いよいよ8月になりましたね もうどこかに行かれましたか うちは高齢者家族なので 今年は近場のすいているところで のんびり過ごす予定です ✨☆彡☆彡✨✨☆彡☆彡✨✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨✨☆彡☆彡✨ ある人に何か言われると固まってしまう   固まる・・・ 何も言えなくなってしまうんですね これね、実はわりとよくあるんです。   ある方というのどんな方をほってみたところ お母さんと同じタイプの方でし...
Read More

悩みが多すぎてつらい・・

～あなたが主役の人生を楽しむ～ アドラー心理学×エニアグラム×コーチング 生きにくさから解放されたいと本気で考えている アラサー以上の方をサポートしています ✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨ 今日もご訪問ありがとうございます。 毒親脱却専門 ライフコーチ ぽっかぽか　代表 齋藤あき子です。 先日浴衣でおでかけしてきました。 浴衣ってやっぱりいいなぁ 今度はビアガーデンに行く予定です。 またご報告しますね ✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨ 悩みが多すぎてつらい 次から次へと悩みが出てきたり・・・   どうしていいのか、 なにから手を付けたらいいのか・・・ わからなくなってしまうこともありますよね   実は悩みはあなたが作っているって気づいてますか ...
Read More

断れない・・あなたへ

～あなたが主役の人生を楽しむ～ アドラー心理学×エニアグラム×コーチングで 生きにくさから解放されたいと本気で考えている アラサー以上の方をサポートしています。 ✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨ 今日もご訪問ありがとうございます。 毒親脱却専門 ライフコーチ ぽっかぽか　代表 齋藤あき子です。 今年の夏は浴衣でたくさんお出かけしたいなぁと みなさんは今年の夏何かしたいことありますか? ✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨ 人から頼まれると断れない・・ NOが言えない・・   あなたはとても優しいく人を思いやれる方なんです・・ そんなあなたですが・・どこかで 断ると 嫌われちゃうんじゃないか 私のこともう必要としてもらえないんじゃないか 断わったら陰口を言われるん...
Read More

もう無理!家を出たいんです!

～あなたが主役の人生を楽しむ～ アドラー心理学×エニアグラム×コーチングで 生きにくさから解放されたいと本気で考えている アラサー以上の方をサポートしています。 ✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨ 今日もご訪問ありがとうございます。 毒親脱却専門 ライフコーチ ぽっかぽか　代表 齋藤あき子です。 着付けを習っていて、夏は置物は暑いので 浴衣で過ごそうと思い浴衣を着てみました。 暑いけど・・なんかなれると洋服より涼しい気も致します。 浴衣もう一枚欲しいなぁ・・・ ✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨ 我慢の限界で家を出たいとご相談のクライアントさま 家を出たいのなら出たらいいんじゃないですか。   でも・・・考え込むクライアントさま   出られない理...
Read More

ネガティブだから生きにくい???

～あなたが主役の人生を楽しむ～ アドラー心理学×エニアグラム×コーチングで 生きにくさから解放されたいと本気で考えている アラサー以上の方をサポートしています。 ✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡 今日もご訪問ありがとうございます。 毒親脱却専門 ライフコーチ ぽっかぽか　代表 齋藤あき子です。 梅雨あけしましたね 暑い! 電気代も上がるようですが、 上手にエアコン使って過ごしましょう ✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡 ネガティブだから生きにくい と思うあなたは・・   実はポジティブなのです 本当にネガティブな人って 生きにくいと思ってないのよ それが本当の自分だって 認めているから 生きにくいと思うのは ...
Read More

本気で願いを叶えたい?　間違った願い方してないか?

～あなたが主役の人生を楽しむ～ アドラー心理学×エニアグラム×コーチング 変りたいと思っているアラサー以上の方をサポートしています。 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 今日もご訪問ありがとうございます。 毒親脱却専門 ライフコーチ ぽっかぽか　代表 齋藤あき子です。 最近・・・主人が箱根移住を本気で考えているらしい・・ 夏はいいけど・・ 冬は嫌だ・・・ スーパーもコンビニも近くにない でも、自然の中で暮らす・・ それも素敵・・   私が踏み切れないのは・・ ただ一つだけ メチャクチャ寒がりなんです こりゃ別居生活になるのかな・・・ みなさんだったらどうします? ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 〇〇したい 〇〇になりたい これじゃダメだって知っていた? 私...
Read More

毒親育ちですが・・私には寄りそってくれてた人がいたじゃんと気づいた件

～あなたが主役の人生を楽しむ～ アドラー心理学×エニアグラム×コーチングで 変りたいと思っているアラサー以上の方をサポートしています。 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 今日もご訪問ありがとうございます。 毒親脱却専門 ライフコーチ ぽっかぽか　代表 齋藤あき子です。 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 毒親育ちではありますが 私がつらい時にサポートしてくれた叔父と叔母がいます ※このことに気づいたのは大人になり色々学んだあとです   そんな大好きだった叔父が旅立ちました いつも母に弟や友達と比べられていた私 そんなことないからとその時々で 私の良いところを見つけてくれました 子どもに無関心な父 叔父が父親代わりをしてくれていた 叔父から学んだこと ・マイペースに生きる※これが一番かも(...
Read More

「なんでそんなこともできないの!」イライラ💢

～あなたが主役の人生を楽しむ～ アドラー心理学×エニアグラム×コーチングで 変りたいと思っているアラサー以上の方をサポートしています。 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 今日もご訪問ありがとうございます。 毒親脱却専門 ライフコーチ ぽっかぽか　代表 齋藤あき子です。 最近思うことが・・ 毎日以前よりゆっくりと時間が流れているのかなぁって 色々断捨離したからかな おかげで自分の好きなことをする時間が増えました そしたらイライラすることもほとんどなくなりました。 みなさんも色々断捨離してみてはいかがかしら? ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ こんなことありませんか? なんでそんなこともできないの💢   これってあなたができるから 相手もできると思ってつい出てしまうひとこと   で...
Read More