毒親は謝らない!謝られたとしてもあなたの人生は変わらない

~あなたが主役の人生を楽しむ~ アドラー心理学×エニアグラム×コーチング 変りたいと思っているアラサー以上の方をサポートしています 今日もご訪問ありがとうございます。 毒親脱却専門家 ぽっかぽか 代表 齋藤あき子です。 暑いですねー 朝のお散歩の時間が少しずつ早くなります。 これ以上は無理かも( ;∀;) //////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 今生きにくいのは毒親のせいだ!と、 思っているあなた じゃ、どうしたいのかしら?   確かに! 毒親のせいかもしれない・・ でもさぁ いつまでも毒親のせいにして 親に何とかしろっていってもムリだよ   そんなことはわかってるよね ...
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子どもが可愛くないって変ですか?

ごどもが可愛いと思えないい
~あなたが主役の人生を楽しむ~ アドラー心理学×エニアグラム×コーチングで・・ 変りたいと思っているアラサー以上の方をサポートしています。 今日もご訪問ありがとうございます。 毒親脱却専門家 ぽっかぽか 代表 齋藤あき子です。 もうすぐ、梅雨明けですね。 大好きな夏がやってくる! 今年の夏も自粛ムード 我が家も旅行をキャンセルしたので 近場で楽しもうと思います。 ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 子どもが可愛いく思えない…実は結構多いお悩みなんですよ こう思っていても言えずに 自分がおかしいのでは・・・と さらに悩んでいらっしゃる方も ⁡ ⁡ これね… インナーチャイルドが...
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私って毒親育ち⁉ 私も毒親⁉

~あなたが主役の人生を楽しむ~ アドラー心理学×エニアグラム×コーチング 変りたいと思っているアラサー以上の方をサポートしています 今日もご訪問ありがとうございます 毒親脱却専門家 ぽっかぽか 代表 齋藤あき子です 先日、鎌倉にいってきました。 古民家をお借りしてとても 素敵な仲間と有意義な時間を過ごしてきました。 こんな時ではありますが・・ やっぱりリアルで会えるっていいなぁって 早く気兼ねなく マスクもなしでいろんなところにいきたいですね ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// さて、今日は何をお話しようかなぁ そうそう・・・ 色々なお悩みを伺いますが 結局のと...
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苦手の人から逃げられない人は・・・

~あなたが主役の人生を楽しむ~ アドラー心理学×エニアグラム×コーチングで・・ 変りたいと思っているアラサー以上の方をサポートしています。 今日もご訪問ありがとうございます。 毒親脱却専門家 ぽっかぽか 代表  齋藤あき子です ここのところ・・ もっと早く知っていたら・・ そんなことがちょこちょこあるんです。 今の私に本当に必要なことだと思ったたら 取り入れています。 と、いうことで私は二つのことを 勉強することにしました。 一つは「お金」のこと もう一つは「経皮毒」について 自分のことは自分で守らないとね ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 前回「苦手な人」についてかきましたが・・・ その続きを ...
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悩んでもいい・・・そのあとなんだよ

~あなたが主役の人生を楽しむ~ アドラー心理学×エニアグラム×コーチングで・・ 変りたいと思っているアラサー以上の方をサポートしています。 毒親脱却専門家 ぽっかぽか 代表   齋藤あき子です。 先日の投稿で・・ 悩んじゃダメなんですか?って ご質問を頂いたのでお応えしますね 結論としては・・ 悩むのがいけないってことではないです 悩み方というか・・ 悩みの種類というか・・ つぎのふたつを考えてみて ①自分のことで色々悩む⇒これは良いこと 自分はこの悩みを解決したあと どう生きていくのか どうなりたいのか     例えば・・・ 人の言葉に惑わされてしまうという悩みがあったとする このことの「悩む目的」って何だろうと考えた時・・   今よりも自分を大切に楽に人生を送りたい...
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幸せになりたいのに・・幸せがこない

~あなたが主役の人生を楽しむ~ アドラー心理学×エニアグラム×コーチングで・・ 変りたいと思っているアラサー以上の方をサポートしています。 毒親脱却専門家/ぽっかぽか 代表   齋藤あき子です 今年も我慢のゴールデンウイークになりそうですね。 今をどう楽しむのか・・・ 色んなことが変わってきている この現実を受け止めて自分の人生を輝かせて生きたいな ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// なんだか自分の人生が幸せに向かわないなぁ・・・ と思っているあなた・・・ それってね、毒親の影響も多少あるけど 自分自身のことちょっと見つめなおしてみてください 例えば・・・ ・いつも暗い顔をしている ・...
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自分のことは自分で決めていいんです

~あなたが主役の人生を楽しむ~アドラー心理学×エニアグラム×コーチングで・・変りたいと思っているアラサー以上の方をサポートしています。 毒親脱却専門家 ぽっかぽか 代表  齋藤あき子です なにやらコロナ影響がぁ・・・お役人たちが約束破ってるなんて情けないです。 どこまで続くかわからないけどこの状況で出来ることを工夫して楽しみたいです。 //////////////////////////////////////////////////////////////////////// さて、あなたは自分でやりたいことがあった時あなたが欲しいものを買いたい時どこかで中途しませんか。   それってね、すでに自分の人生を生きてないってこと やりたいことはやればいいのです 買いたいものがあったら買ったらいいんです※これはあなたが使う物って意味ね   例えば・・・ 主婦がよく使う一言・・・主人に相談して...
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ちょっと考えて‼ 本気で変りたいと思っていますか?

~アドラー心理学×エニアグラムで ~ 人生も子育ても幸せあふれたものにしたい女性を サポートしています 今日もご訪問ありがとうございます。 「個性を生かし輝く子どもを育てる」 ぽっかぽか代表 毒親脱却専門家   おとなのための「未就学児」専門アドバイザー 齋藤あき子です。 強烈な寒波で大雪になっている地方の皆様 雪かきでご苦労されていらっしゃることと思います。 お見舞い申し上げます。 この後も十分おきおつけください。 今日は冬至 ご近所さんから頂いた柚で ゆず湯で温まろうと思います。 ※この写真はイメージです 変りたい‼と言うけれど・・ それって本気なのかな? 本気で変りたいなら言い訳言ってる場合じゃないよね ◇子どもがいるから ◇仕事が忙しい ◇時間がない ◇旦那に相談しないと ◇お金がない これぜーんぶ言い...
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上手くいかない・・依存体質かも!

ご訪問ありがとうございます。 毒親育ちの毒親脱却専門家 アドラー心理学×エニアグラムで 人生も子育ても幸せあふれたものにしたい女性を サポートしています 愛コミュAkiこと 齋藤あき子です 久しぶりに横浜でランチしたんだけど 工事が終わり何だか景色も全然違うし 浦島太郎さん状態 とってもおしゃれな場所に生まれ変わりました。 今度はゆっくり見てきたいなぁ。 うまくいかない‼って嘆いているあなた‼   自分で何とかしようとおもってる? 誰かからの指示待ちとかしてないか?   それってね・・ 依存体質になってるから 時間もかかるし うまくいかない   あなたがやりたいことがあるなら 人の指示を待ってるんじゃなくて あなたが動かないと   どうやったらうまくいくのか 何が必要なのか ...
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親からの刷り込み・・したくないのに・・

ご訪問ありがとうございます。 毒親育ちの毒親脱却専門家 アドラー心理学×エニアグラムで 人生も子育ても幸せあふれたものにしたい女性を サポートしています 愛コミュAkiこと齋藤あき子です 毎日梅雨空ですね・・ 雨って自分と向き合うのにとってもいいかも いつもと違う自分が見えたりするよ 雨の一日・・ちょっとゆっくりしながら 過ごしてみてはいかが? 母のようになりたくない・・ なのに母と同じことしてる・・ そんな自分が嫌だ‼ なぜそうなるのか・・ 親に言われていた言葉・・呪縛がそうさせてる 「どうしてできないの」 「早くしなさい」 「本当にバカな子ね」 「グスグスしない」 「そんなことしない」 「あなたにはできない」 他にも色々あるかと・・ あなたがこんな言葉を親から刷り込まれていると あなたの子育てもそ...
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