子どもが可愛くないって変ですか?

ごどもが可愛いと思えないい
~あなたが主役の人生を楽しむ~ アドラー心理学×エニアグラム×コーチングで・・ 変りたいと思っているアラサー以上の方をサポートしています。 今日もご訪問ありがとうございます。 毒親脱却専門家 ぽっかぽか 代表 齋藤あき子です。 もうすぐ、梅雨明けですね。 大好きな夏がやってくる! 今年の夏も自粛ムード 我が家も旅行をキャンセルしたので 近場で楽しもうと思います。 ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 子どもが可愛いく思えない…実は結構多いお悩みなんですよ こう思っていても言えずに 自分がおかしいのでは・・・と さらに悩んでいらっしゃる方も ⁡ ⁡ これね… インナーチャイルドが...
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苦手の人から逃げられない人は・・・

~あなたが主役の人生を楽しむ~ アドラー心理学×エニアグラム×コーチングで・・ 変りたいと思っているアラサー以上の方をサポートしています。 今日もご訪問ありがとうございます。 毒親脱却専門家 ぽっかぽか 代表  齋藤あき子です ここのところ・・ もっと早く知っていたら・・ そんなことがちょこちょこあるんです。 今の私に本当に必要なことだと思ったたら 取り入れています。 と、いうことで私は二つのことを 勉強することにしました。 一つは「お金」のこと もう一つは「経皮毒」について 自分のことは自分で守らないとね ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 前回「苦手な人」についてかきましたが・・・ その続きを ...
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苦手な人・・それって・・

~あなたが主役の人生を楽しむ~ アドラー心理学×エニアグラム×コーチングで・・ 変りたいと思っているアラサー以上の方をサポートしています。 今日もご訪問ありがうございます。 毒親脱却専門家 ぽっかぽか 代表   齋藤あき子です 最近、体が重い・・・ ヤバい!!  体重が…2キロ近く増えている そういえば運動という運動をしていない・・ DVD見ながらでも動かないと みなさんはいかがてですか・・・ //////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// みなさんには苦手な人っていますか? 私も以前はいましたよ 今はあまり気にならなくなりましたが・・・ クライアントさまから 「苦手な人が職場にいて・・」とよく...
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悩んでもいい・・・そのあとなんだよ

~あなたが主役の人生を楽しむ~ アドラー心理学×エニアグラム×コーチングで・・ 変りたいと思っているアラサー以上の方をサポートしています。 毒親脱却専門家 ぽっかぽか 代表   齋藤あき子です。 先日の投稿で・・ 悩んじゃダメなんですか?って ご質問を頂いたのでお応えしますね 結論としては・・ 悩むのがいけないってことではないです 悩み方というか・・ 悩みの種類というか・・ つぎのふたつを考えてみて ①自分のことで色々悩む⇒これは良いこと 自分はこの悩みを解決したあと どう生きていくのか どうなりたいのか     例えば・・・ 人の言葉に惑わされてしまうという悩みがあったとする このことの「悩む目的」って何だろうと考えた時・・   今よりも自分を大切に楽に人生を送りたい...
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嫌われることを気にしすぎていませんか

アドラー心理学×エニアグラム×コーチング 今日もご訪問ありがとうございます。 「個性を生かし輝く子どもを育てる」 保育士・育児セラピスト・毒親脱却専門家  齋藤あき子です。 ここのところ・・・ 毎日をのんびりと過ごしています。 ワンコたちとのお散歩で緑とお花に癒されているからかも・・ あなたは「嫌われる」ということを 気にしすぎていませんか?   「嫌われる」ことは気にしなくていいのですよ   えーーーーーーーー( ゚Д゚)!   「好き」「嫌い」ってこちらのことではなく 相手の感情だからコントロールできないから   実は・・ そういう私も「嫌われる」ことを怖がってい時期があるのね 「嫌われないように」「嫌われないように」って 必死になってたらすっごく疲れちゃったの ...
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失敗した自分を責めなくていいのです

今日もご訪問ありがとうございます。 アドラー心理学×エニアグラム×コーチング 「個性を生かし輝く子どもを育てる」 保育士・育児セラピスト・毒親脱却専門家  齋藤あき子です。 桜の季節から葉桜の季節に・・・ いつもの森林公園にはツツジのお花がきれいに咲いています ////////////////////////////////////////////////////////////// ミスや失敗をしたとき 自分を責め続けていませんか?   それだと落ちてくばかり 何もいいことはないから 幸せになんてなれないんだよ     何かチャレンジしているとき うまくいかないことだってある 「失敗」という言葉自体私はよくわからないことがある・・・   親から 「また失敗した。何やってんの」 「失敗する...
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自信がない、私にはできない、それって勘違いだよ

アドラー心理学×エニアグラムで 人生も子育ても幸せあふれたものにしたい女性を サポートしています 今日もご訪問ありがとうございます。 「個性を生かし輝く子どもを育てる」 毒親脱却専門家 おとなのための「未就学児」専門アドバイザー 齋藤あき子です   最近パソコンを購入いたしました。 まーーーーーぁ機械音痴のわたくし・・ 息子君に初期設定なるものをすべて任せたつもりでしたが・・ あとから、いろいろ出できて未だにインストールできないものが・・・ 半日以上格闘いたしておりましたが・・ とりあえずすぐでなくてもいいと判断し 次回息子君がやってくるまではほっとくことに致しました(笑) 何をするにも自信がない そんなことはできないとやる前からあきらめる これはおーーーーーーーきな勘違いです   「あなたには無理よ」 ...
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ちょっと考えて‼ 本気で変りたいと思っていますか?

~アドラー心理学×エニアグラムで ~ 人生も子育ても幸せあふれたものにしたい女性を サポートしています 今日もご訪問ありがとうございます。 「個性を生かし輝く子どもを育てる」 ぽっかぽか代表 毒親脱却専門家   おとなのための「未就学児」専門アドバイザー 齋藤あき子です。 強烈な寒波で大雪になっている地方の皆様 雪かきでご苦労されていらっしゃることと思います。 お見舞い申し上げます。 この後も十分おきおつけください。 今日は冬至 ご近所さんから頂いた柚で ゆず湯で温まろうと思います。 ※この写真はイメージです 変りたい‼と言うけれど・・ それって本気なのかな? 本気で変りたいなら言い訳言ってる場合じゃないよね ◇子どもがいるから ◇仕事が忙しい ◇時間がない ◇旦那に相談しないと ◇お金がない これぜーんぶ言い...
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怖すぎる‼その言葉は親からの刷り込みだった‼

~アドラー心理学×エニアグラムで 人生も子育ても幸せあふれたものにしたい女性を サポートしています~ 今日もご訪問ありがとうございます。 「個性を生かし輝く子どもを育てる」 保育士・育児セラピスト・毒親脱却専門家 ぽっかぽか 代表 おとなのための「未就学児」専門アドバイザー 齋藤あき子です。11月だというのに昨日、今日と半そで私はいいんでずが・・・地球的にはどうなんだろう。温暖化が進んでいるということなのかな難しいことはわからないけど・・ そうそう、私マスクかぶれで大変なことになりました。これから先どうしたらいいのやら・・ マスクができない方の気持ちがとってもよくわかりました。 私たちが使ってる言葉(独り言も含め)・・癖が出てくるって知ってた?   よく、言葉には気をつけてって言うけど   そもそも、   良い言葉、よくない言葉があることを人は気にして言葉を発していない気がする 例えば...
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痛みも全て引きうける覚悟ありますか?

ご訪問ありがとうございます。アドラー心理学×エニアグラムで人生も子育ても幸せあふれたものにしたい女性を サポートしています毒親育ちの毒親脱却専門家 ・しあわせナビゲーター齋藤あき子です 毎日あついです。外に出るのは朝っぱらのワンコのお散歩だけ・・ヤバい毎日同じところを歩いていてもちょっとキョロキョロしてみるとはじめて見るものが飛びこんできて新鮮だわーーーーー。先日とっても可愛いお花をみつけましたよこんなお花・・百日紅のお花なんです。私、花の名前とか全然知らなくて・・FBのお友だちが教えて下さいました。 あなたが何かしたいと思ったとき・・ 実は痛みを感じる時があるって知ってた?   私は知らなかった知らなかったというより   このことを痛みというのかと理解した   例えば・・新しいことを始めようと思ったら   住んでいる場所を変える親しい人との関係を絶つ資金が必要になる家族の理解が必要に...
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