あなたが主役の人生を! ぽっかぽか代表 齋藤あき子です 久しぶりに投稿します。 色々ありまして・・ 毒親脱却専門を辞めます なぜなら すべての悩みの根源は幼少期の生育環境にある 毒親に特化する必要性がないと考えたから と、いうことでこちらでの投稿はこれがラストになります。 色々と整ってお引越ししたらまたお伝えしますね。 今までご覧いただいた皆様本当にありがとうこございました。 そして・・またお会いしましょう(^▽^)/ 齋藤あき子 ✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡   ネガティブだから生きにくい　　 と思うあなたは 実はポジティブなので   本当にネガティブな人って 生きにくいと思ってないのよ それが本当の自分だって 認めているから     生...

～あなたが主役の人生を楽しむ～ アドラー心理学×エニアグラム×コーチング 生きにくさから解放されたいと本気で考えている アラサー以上の方をサポートしています。 ✨☆彡☆彡✨✨☆彡☆彡✨✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨✨☆彡☆彡✨ 今日もご訪問ありがとうございます。 毒親脱却専門 ライフコーチ ぽっかぽか　代表 齋藤あき子です。 いよいよ8月になりましたね もうどこかに行かれましたか うちは高齢者家族なので 今年は近場のすいているところで のんびり過ごす予定です ✨☆彡☆彡✨✨☆彡☆彡✨✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨✨☆彡☆彡✨ ある人に何か言われると固まってしまう   固まる・・・ 何も言えなくなってしまうんですね これね、実はわりとよくあるんです。   ある方というのどんな方をほってみたところ お母さんと同じタイプの方でし...

～あなたが主役の人生を楽しむ～ アドラー心理学×エニアグラム×コーチングで 生きにくさから解放されたいと本気で考えている アラサー以上の方をサポートしています。 ✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨ 今日もご訪問ありがとうございます。 毒親脱却専門 ライフコーチ ぽっかぽか　代表 齋藤あき子です。 着付けを習っていて、夏は置物は暑いので 浴衣で過ごそうと思い浴衣を着てみました。 暑いけど・・なんかなれると洋服より涼しい気も致します。 浴衣もう一枚欲しいなぁ・・・ ✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨ 我慢の限界で家を出たいとご相談のクライアントさま 家を出たいのなら出たらいいんじゃないですか。   でも・・・考え込むクライアントさま   出られない理...

～あなたが主役の人生を楽しむ～ アドラー心理学×エニアグラム×コーチングで 変りたいと思っているアラサー以上の方をサポートしています。 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 今日もご訪問ありがとうございます。 毒親脱却専門 ライフコーチ ぽっかぽか　代表 齋藤あき子です。 最近思うことが・・ 毎日以前よりゆっくりと時間が流れているのかなぁって 色々断捨離したからかな おかげで自分の好きなことをする時間が増えました そしたらイライラすることもほとんどなくなりました。 みなさんも色々断捨離してみてはいかがかしら? ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ こんなことありませんか? なんでそんなこともできないの💢   これってあなたができるから 相手もできると思ってつい出てしまうひとこと   で...

～あなたが主役の人生を楽しむ～ アドラー心理学×エニアグラム×コーチングで・・ 変りたいと思っているアラサー以上の方をサポートしています。 今日もご訪問ありがとうございます。 毒親脱却専門 ライフコーチ ぽっかぽか　代表 齋藤あき子です。 先週は投稿お休みしてしまいましたぁ そんな時もあるけど、それも私です。 横浜スタジアムはチューリップで満開 色々な色のチューリップ 同じチューリップでも色も表情はそれぞれ とってもきれいでした。 お近くの方はぜひいらしてみてくださいね。 本題は音声でも聞けます こちらからどうぞ・・ https://bit.ly/3xySuUn ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 「〇〇かもしれない」私嫌われてる・・と 不安に思ったり心配になってしまう そんな方も居らっゃるかと・・ 単なる思い込...

～あなたが主役の人生を楽しむ～ アドラー心理学×エニアグラム×コーチングで・・ 変りたいと思っているアラサー以上の方をサポートしています。 今日もご訪問ありがとうございます。 毒親脱却専門 ライフコーチ ぽっかぽか　代表 齋藤あき子です。 あけましておめでとうございます。 新しい一年がスタートしました 今年もどんなことが起きても 「今」この習慣を前向きに楽しく過ごして いい時間を重ねていけたらと思っています。 あなたはどんな一年にしたいですか。 🌈✨✨🌈✨✨🌈✨✨🌈✨✨🌈✨✨🌈✨✨🌈✨✨🌈✨✨🌈✨✨🌈✨✨ カウンセリグに通っています 全く変わらなくて・・・ 心療内科に行かれる方も増えてるみたいですね。 カウンセリングって基本は傾聴という スタンスが多いと思います。 だからね・・・ なかなか変わらないですよ 知...

～あなたが主役の人生を楽しむ～ アドラー心理学×エニアグラム×コーチングで・・ 変りたいと思っているアラサー以上の方をサポートしています。 今日もご訪問ありがとうございます。 毒親脱却専門 ライフコーチ ぽっかぽか　代表 齋藤あき子です。 一昨年だったかなぁ天橋立に行った時の写真です 今年はやっと旅行に行けるーーーー ただいま旅行計画中でーす。 ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 最近よくあるご相談は・・ ◇親がいくつになっても過干渉 ◇結婚してもいちいち口をだす ◇孫の教育にも口を出す 結局のところ・・ 毒親から離れたいってことなんだよね ...