その口癖ヤバいかもよ 何でだ⁈

今日もありがとうございます。 毒緒脱却専門家 齋藤あき子です 緊急事態宣言・・・ コロナも治療薬や特効薬・・ ワクチンが作られれば・・ マスクに200億とかかけるより もっとほかにあるでしょー⁈って 思ってしまいます。 とりあえず 私たちは、明るく元気に前向きに 出来ることをしましょう ところで・・ あなたの口癖てどんなのがある? ちょっと書き出してみたらいいよ それってね あなたが子どもの時に 親から言われ続けた言葉 それがあなたの親の口癖・・   そう 親から言われ続けられたこと 耳にしていたことが 刷り込まれ あなたの中に取り入れられた それが口蔵となりセルフトークになる 例えば・・ 「なんか今日元気ないね」と言われる 少...
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先生のプログラムを母親である人たちに国が提供してもいいほどだと思います

今日もご訪問ありがとうございます。 毒親脱却専門家 愛コミュAkiこと齋藤あき子です 愛あるコミュニケーションでママも子ども笑顔になる方法を お伝えしています。 今日は節分ですね みなさんは豆まきして恵方巻たべるのかな? 私は豆まきはするけど恵方巻は食べないんだよね さてさて、先日卒業された方から 嬉しいメールが届いたのでご紹介しますね。 この方は保育園に通う二人お子さまをお持ちの30代のママ 子どもへの暴言、すぐに手が出て叩いてしまう 心も悲鳴を上げていました。 子どもの頃の親との関係で心が疲れ傷ついていたことに しっかりと向き合った12ヶ月・・ ~ここからは頂いたメッセージをそのままご紹介しますね~ ※ご本人のご了承を頂いて掲載しています。 先生に出会って本当に人生が明るくなりました。 子育ての中で不安な毎日…でもそれは子育てが表面...
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いつも不安で仕方ない・・・そんな方いらっしゃいませんか?

ご訪問ありがとうございます。 横浜の毒親脱却カウンセラー 毒親育ちの齋藤あき子です   みなさん体調いかがですか? 何だか12月に真夏日!かと思いきや 前日との気温差がすごくて     ベビーちゃんの教室はお休みが多いかな? 旬の食材をしっかり食べて 睡眠とって免疫力上げて行きましょう     【不 安】   クライアントさんが 不安で不安でたまらない! どうしたらよいのやら 不安ね・・・   これはあくまでも私の持論ですが・・・     親から指示をされて生きてきた 親の言う通りのいい子ちゃんだった 何でも親がやってくれた   特に父親との関係 ...
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不安が心と頭を占めてる⁉そんな方へ

ご訪問ありがとうございます。 横浜の毒親脱却専門カウンセラー 私も毒親育ち(笑) 齋藤あき子です     何だが急に寒くなりましたね。 みなさん体調いかがですか? 私はなんと言っても「のど」が大切なので 「はちみつ」が欠かせません あとは生姜かな からだあったまるしね 食事は根菜がいっぱい入ったお鍋       こんな方いらっしゃいませんか? とにかく不安で不安で 何をするにも不安で付きまとってると・・・ 不安になるとどうしていいのかわからなくて・・・     不安ね・・・・ ※実は不安になるのも毒親の影響が関わってたりもします       ...
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