まわりと比べちゃうんです・・

今日もご訪問ありがとうございます。 毒親育ちの毒親脱却専門家 齋藤あき子です 咲きましたーーーーー 虫さんに食べられたりしてたから ちょっと心配してたんだけど 綺麗なお花を咲かせてくれました これからたくさん咲き始めます たのしみーーーーー♡ 今日のお題は・・ 「私・・・周りの人とすぐ比べちゃうんです」   あなたもひょっとしてそうかなぁ・・   結論から言いますと‼   まわりと比べても意味がないってこと 比べるなら 昨日の自分と比べてくださいな   人と比べてどうなるの?   自分が人より上だと優越感にひたるの?   自分が人より下とか劣ってると思うと凹んで動けなくなる?   それってさ・・ 自分に自信がないからとかじゃないのかな &...
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自立したいんですけど・・・

今日もありがとうございます。 毒親育ちの毒親脱却専門家 齋藤あき子です 最近、私の大好きな師匠に教えて頂いた 筋膜リリースを 毎日日課にしております 何だかからだが軽くなった感じ イイ感じなんです 巣ごもり生活には欠かせないです さて・・ 自立したいんです・・ そんなご相談が・・ あなたもそうかなぁ・・ これも毒親育ちのあるあるかもーーー   親子関係はというと・・ ◇過干渉な親御さんが多いかな ◇親の言うことを良く聞く子だったとか ◇親の決めたことが絶対だった こんな感じかな・・   毒親育ちってことなの で、どうしたらいいかというと 「自立する」と決意してないと何も進まない‼   しかーーーーーーし‼   人によっは・・ この楽な生活から抜け出すなんて・・...
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優柔ふだん・・決められない・・

今日もありがとうございます。 毒親育ちの毒親脱却専門家  齋藤あき子です 外出自粛・・主人と母と以外ほんとに接触ないかもくらい(笑)今回のことで本当に働き方も考えなきゃと思ったり本当に今が人生のターニングポイントなんたなぁと思ったり色々考えるのはいい時間を過ごしてます。 なかなか自分で決められない(*_*; あなたはどうかな?「私・・そうかも」と思ったあなたなんで、いつもこうなんだろう? て、感じてたかもね あなたって・・ 子どもの頃   ◇親のいうことをわりとちゃんと聞いてたんじゃなかな◇親がなんでも決めちゃう人だったり◇自分がやりたいと思ったことをことごとく却下されたり   要するに・・ 子どもの頃から 自分で何かを選択するということを させてもらえなかったから・・・ 人は経験したことしかできないから仕方ない・・   毒親の影響(>_<)   ただ、それだけだよ   も...
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コロナ離婚? コロナDV⁈ コロナのせいなのかな?

今日もありがとうごさいます。 毒親育ちの毒親脱却専門家 齋藤あき子です 昨日から雨・・ この状況なので雨でもさほど影響はございません。 そうそう、 先日アドラー心理学×エニアグラムのお茶会を ZOOMでやってみました。 やっぱりこのふたつは最強です‼ そのことを参加された方が 自分自身でご理解頂いたことにとっても感激しちゃいました さて・・・ 先日テレビのニュースで コロナ離婚が増えているとか コロナDVが増えているとか報道されてますよね   これって「コロナ」だからと言うのは どうなんだろう・・   「コロナ」のせいなの? 緊急事態宣言で・・ ◇ご主人も家にいることが多い ◇作らなくてい昼ごはんを作らなくてはならない ◇仕事がなくなった ◇子どもを預けら...
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