今日もありがとうごさいます。
毒親育ちの毒親脱却専門家
齋藤あき子です

昨日から雨・・
この状況なので雨でもさほど影響はございません。

そうそう、
先日アドラー心理学×エニアグラムのお茶会を
ZOOMでやってみました。

やっぱりこのふたつは最強です‼
そのことを参加された方が
自分自身でご理解頂いたことにとっても感激しちゃいました

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さて・・・

先日テレビのニュースで
コロナ離婚が増えているとか
コロナDVが増えているとか報道されてますよね

 

これって「コロナ」だからと言うのは
どうなんだろう・・

 

「コロナ」のせいなの？

緊急事態宣言で・・

◇ご主人も家にいることが多い
◇作らなくてい昼ごはんを作らなくてはならない
◇仕事がなくなった
◇子どもを預けられない
◇巣ごもりでストレスマックス

まぁね・・理由を考えれば色々あるよ

 

今の時代、
いつどうなるかわからないでしょ
コロナだからそうなったわけじゃないと私は思う・・

 

じゃ、どうしてそうなったのか・・

お互いを理解してなかったから
お互いを思いやる心が欠けていたから

ただ、それだけ
今、お互いに何を考えているのか
ゆっくり話すのもいいのかも

 

本当は何をしたいのか
相手に言いたいことを伝えてみる

伝え方を間違えるとバトルになる

 

こんな時は・・

Iメッセージがいいかな

 

私はあなたと一緒にいる時間を
どう過ごしたらもっと楽しくなるか
考えてるんんだよ・・
私の話しを聴いてくれたら嬉しいなぁ

 

こんな感じ・・

 

そして、話した後に必ず相手の意見も聴いてみる
この言葉のキャッチボールが相手を理解し
自分の気持ちも伝えられるってことじゃないか？

 

 

先日のニュースで

奥さんがコロナで解雇となり
収入がなくなった
ご主人は収入がすくない

奥さんはそれをストレートに
「あなたが収入がすくないから」と
言われたご主人はカっとなり平手打ち
奥さんは病院で死亡・・

悲しすぎるよ・・

 

奥さんもつらかったと思うんだよね
解雇され収入がなくなり・・

ご主人の気持ちもわからないでもない・・

お互いの気持ちが共有できていれば・・
相手の性格を理解できていれば・・

こんな結果にはならなかったのかもしれない・・

 

本当にいつ何か起こるがわからない今

コミュニケーションの密度
相手を思いやる心・・

それが絶対必要なんだよね

どうやったら・・
頭ではわかるけど・・
そんな方は私に相談してね
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♥おまけの一言♥
パパとママの怒鳴り声や
暴力をふるっているところを子どもが見ていると
それが大きな心の傷になる

ある意味虐待・・

そして、威圧し暴力をふるえば
人は言うことをきくとインプットしてしまう・・
これが親子間連鎖・・

あなたが毒親になるってことだよ
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今日も最後までご覧頂きありがとうございました。