子どもが心配で・・・それって・・

ご訪問ありがとうございます。 アドラー心理学×エニアグラムで 人生も子育ても幸せあふれたものにしたい女性を サポートしています 毒親育ちの毒親脱却専門家 ・しあわせナビゲーター 齋藤あき子です なかなか、梅雨があけないですね。 うちのワンコちゃんたちは おうちドッグランで楽しんてもらってます 子どものたちの教室は人数を半分以下にして スタートしました。 子どものことが心配で・・ そんなクライアントさん そりゃ親だもんね、 心配しちゃうことだってあるよ   でもね、あなたが心配し過ぎて あれもこれも手を出しちゃうと 何にもできない大人になってしまうかも・・ これってどうしてこうなるかというと・・・   あなたがお子さんの 出来ないところばからり 目がついてしまうから   あれも出来...
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すみません・・今すぐ決められなくて・・・

ご訪問ありがとうございます。 毒親育ちの毒親脱却専門家 アドラー心理学×エニアグラムで 人生も子育ても幸せあふれたものにしたい女性を サポートしています 愛コミュAkiこと齋藤あき子です 九州、熊本では大変な被害になっています。 被害にあわれた皆様へお見舞い申し上げます。 また、尊い命を無くされた皆様のご冥福をお祈りいたします。 いらっしゃいますよね。 「私、すぐに決められないんです」と言う方 決めなくて大丈夫ですよって私はそう答えます えーーー! 押して答え出させないとダメでしょ 鉄はあついうちに打てっていうでしょ! イヤイヤ、 やたらめったらそれじゃダメなんだなぁ 私あなたが即決できない人って知ってるから 全然大丈夫ですよ だって、一晩ゆっくり考えたいんだよね そういう人もいるわけよ 即断即決できなくてもイイじゃん そういう場合は二日後までにご連絡ください 期限を決めてあ...
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親からの刷り込み・・したくないのに・・

ご訪問ありがとうございます。 毒親育ちの毒親脱却専門家 アドラー心理学×エニアグラムで 人生も子育ても幸せあふれたものにしたい女性を サポートしています 愛コミュAkiこと齋藤あき子です 毎日梅雨空ですね・・ 雨って自分と向き合うのにとってもいいかも いつもと違う自分が見えたりするよ 雨の一日・・ちょっとゆっくりしながら 過ごしてみてはいかが? 母のようになりたくない・・ なのに母と同じことしてる・・ そんな自分が嫌だ‼ なぜそうなるのか・・ 親に言われていた言葉・・呪縛がそうさせてる 「どうしてできないの」 「早くしなさい」 「本当にバカな子ね」 「グスグスしない」 「そんなことしない」 「あなたにはできない」 他にも色々あるかと・・ あなたがこんな言葉を親から刷り込まれていると あなたの子育てもそ...
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生きにくい・・その原因は〇〇〇〇かも

ご訪問ありがとうございます。 毒親育ちの毒親脱却専門家 アドラー心理学×エニアグラムで 人生も子育ても幸せあふれたものにしたい女性を サポートしています 愛コミュAkiこと 齋藤あき子です 梅雨に入りましたね・・ 紫陽花も綺麗な季節 夏まではあと少し・・ 大好きな夏が待ち遠しい その生きにくさの原因は 子どもの頃に刷り込まれた 5つのドライバーが原因かも‼ 無意識のうちに「~しなければならない」と 行動が駆り立てられることはありませんか。 これがドライバーなんだよね どんなのがあるかというと・・ ◇完全・完璧であれ ◇他人を喜ばせろ ◇努力しろ ◇強くあれ ◇急げ これってね 日本人は良いことだと思ってる でもね、度が過ぎちゃうと 生きにくくなるんだよ もちろん、 状況によっては 完璧であることは必要 このドライバーを前向きに楽しんで 使っているのならいいけど 無意識に駆り立て...
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イライラは心のコップが空っぽだからだよ

ご訪問ありがとうございます。毒親育ちの毒親脱却専門家 アドラー心理学×エニアグラムで人生も子育ても幸せあふれたものにしたい女性をサポートしています 齋藤あき子です 私・・ストアカデビューしました。とってもリーズナブルにアドラー心理学とエニアグラムを学ぶことができるので是非チェックしてみてねhttps://www.street-academy.com/steachers/320978?conversion_name=direct_message&tracking_code=b790c750312eeac1b633b298f5f751a6 毎日イライラがとまらない 何でこんなにイライラするのか・・ そんなあなた・・   心のコップが空っぽだよーーーーーーー   なぜ、空っぽか?   自分の時間をつくってないからだよ えっ⁉ そんな時間作れるわけないでしょ!   と、思ったあなた‼ ...
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旦那にイライラ! ムカ💢

今日もありがとございます。 毒親育ちの毒親脱却専門家齋藤あき子です   家にいても実は結構やることがあるのですと、いうことに気付いた今日この頃です・・   何十年も家にいるなんてーーー考えられなーい・・と出歩いていたので・・   あとね   口から先に生まれてきたような私・・しゃべらないと口にカビが生えそうーーてなるけど 今はオンラインというとっても便利なものがあるので快適に過ごしてまーす。 さて、いつだったか・・教室での一コマ ママたちに 「子育てでイライラするのってどんな時??」って聴いてみたちなみに0歳から小学校1年生くらいのママたち   子どものにもイライラするけど・・ それよりも旦那にイライラするーーーーーーー💢   って、なったわけ   あなたもそうかなぁ⁈   何にイライラするのか・・⁈   ひとことで言うと・・   子どもがひとり増えてる感じ一番手がかかる💢     ◇...
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あなたの理想て? それに縛られてると心が壊れるかもよ

今日もありがとうございます。 毒親脱却専門家 齋藤あき子です 巣ごもり生活いかがお過ごしですか? 私、こんなに毎日ずっと家にいるなんて・・ たぶん30年以上ないんじゃないかなぁ(笑) この時間でできることをやって 楽しみましょう‼ 早くコロちゃんが収まってくれることを願うばかりです。 さて・・ 理想の旦那 理想の家庭生活 理想の子育て 理想のママ 「理想」て何なんだろう?   人が心に描き求め続ける、それ以上望むところのない完全なもの。 そうあってほしいと思う最高の状態。 ※デジタル大辞泉の解説より抜粋 なるほど・・ て、完全なものなんてさ、 人間なんだからあるわけないじゃん‼ それに縛らけ過ぎてくるしくなって 生きにくい・・   先日いらしたクライアントさん   仕事も家事も子育ても 完璧にこなす凛とした女性が私の理想なんです なのに・・ 毎...
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原因はあなたの【枠】にあった‼

今日もご訪問ありがとうございます。 愛あるコミュニケーションでママも子ども笑顔になる方法を お伝えしています。 毒親脱却専門家 愛コミュAkiこと齋藤あき子です やっぱり12月寒いですね~ 本当に寒いの苦手 夜は鍋かな 鍋ってお野菜いっぱい食べれるし からだにもいいよね 我が家の鍋奉行はダーリン みなさんのおうちは鍋奉行はどなたかしら? 本日のお題【原因はあなたの「枠」にあった】 なんの原因かという・・ 「イライラ」 「モヤモヤ」 この原因が あなたがつくった「枠」てこと 親に刷り込まれたものなんだよ (親の呪縛) 例えば・・ 約束した時間についてやってみるね 「待ち合わせは13時」 自分自身がちょっとでも時間に間に合いそうもないと 「イライラ」する人  → 枠がある 「イライラ」しない人 → 枠がない 時間になっても友達が来ないと・・ 「イ...
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イラッ‼「はっきりしなさい」「しっかりしなさい」

今日もご訪問ありがとうございます。 愛あるコミュニケーションで ママも子どもも笑顔になる方法をお伝えします。 毒親脱却専門家 愛コミュAkiこと齋藤あき子です。 12月とはいえ今年は暖かいですね。 私、寒いの苦手なので嬉しいです。 でも、これってやっぱり違うよね。 日本の四季がなくなってしまうのかなぁ 今、2月に北海道へ行こうかと企画中。 寒いんだけど・・ 厚岸の牡蠣とウニが食べたいのです さて、本日のお題は・・ 【イラッ‼はっきりしなさい‼しっかりしなさい‼】 子どもがなんとなく頼りなく見えたり 何で、自分の意見を言わないのか 「はっきりしなさい」 「しっかりしなさい」 とイラっとくることが 多いと感じていたら・・ それはあなたがエニアグラムタイプ8だからかも タイプ8の人は「自立」したいというも...
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呪縛が解け始めると・・・

今日もご訪問頂きありがとうごさいます。 毒親脱却!ステージアップ表現カウンセラー 齋藤あき子です 今日は私がベビーの教室をしている中で 気づいたことを少しお話しよっかなぁーーーーー   「ぽっかぽか」というベビーの教室をはじめてから あっという間に13年 教室だけでも毎年延べ100組としても1300組   いやいやーーーーーーーー その他出張講師も入れたら きっと延べ2000組以上の親子にはお会いしているはず・・・ でね・・・ うちの教室リピート率がすっごいの ほぼ100%   私ね子どもいないんだよね   でもさ・・・・・ 横浜じゃ人気の教室なの   みんなこう言うの   ベビーマッサージも楽し...
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