上手くいかない・・依存体質かも!

ご訪問ありがとうございます。 毒親育ちの毒親脱却専門家 アドラー心理学×エニアグラムで 人生も子育ても幸せあふれたものにしたい女性を サポートしています 愛コミュAkiこと 齋藤あき子です 久しぶりに横浜でランチしたんだけど 工事が終わり何だか景色も全然違うし 浦島太郎さん状態 とってもおしゃれな場所に生まれ変わりました。 今度はゆっくり見てきたいなぁ。 うまくいかない‼って嘆いているあなた‼   自分で何とかしようとおもってる? 誰かからの指示待ちとかしてないか?   それってね・・ 依存体質になってるから 時間もかかるし うまくいかない   あなたがやりたいことがあるなら 人の指示を待ってるんじゃなくて あなたが動かないと   どうやったらうまくいくのか 何が必要なのか ...
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ありがとう・・て言ってる?

ご訪問ありがとうございます。 毒親育ちの毒親脱却専門家 アドラー心理学×エニアグラムで 人生も子育ても幸せあふれたものにしたい女性を サポートしています 愛コミュAkiこと 齋藤あき子です最近わんこたちのお散歩の時間を早くしたのもう7時でも暑くて・・・チビたちがバテバテになっちゃうから・・・さすがに4時半起きはかなりつらく・・5時に起きて化粧もせずに帽子とマスクでGO!とっても清々しいくて気持ちい――――――って感じ ところで・・あなたは「ありがとう」という言葉を使ってるなか 大切な感謝の気持ちを伝える言葉・・思いやりや優しさも伝わる言葉・・ あなたも人から「ありがとう」と言われたら嬉しいですよね。 ベビーマッサージの教室でママたちにお伝えしてることを書いてみるね   子どもは親の言葉を聞いるよ まだ、赤ちゃんでも・・「生まれてきてくれてありがとう」「パパとママのところに来てくれてありが...
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私が毒親⁈ 

今日もありがとうございます。毒親育ちの毒親脱却専門家齋藤あき子です 昨日はアドラー心理学「勇気づけ」の講座を致しました。たくさんのママたち・・子どもと関わる全ての人に知って欲しい・・ 毒親・毒大人がいなくなるはずだから・・ 【私って毒親・・】 そう気づいているなら大丈夫 毒親って何だろう・・・ 虐待する親と言えばわかりやすいでもね、それだけではないんだよね子どもを支配する親もそう・・   Wikipadiaには・・こう書いてある 毒親(どくおや、英: toxic parents)は、毒になる親の略で、毒と比喩されるような悪影響を子どもに及ぼす親のこと子どもが厄介と感じるような親を指す俗的概念である。1989年にスーザン・フォワード(英: Susan Forward)が作った言葉   私の母は過干渉自分の思うようにコントロールしたがる人と比べ私が上でないと機嫌が悪い弟とも比べられた・・ ...
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子どもにはしたくないと思ったのに・・

今日もご訪問ありがとうございます。毒親育ちの毒親脱却専門家齋藤あき子です。 自粛も延長が決まりましたね。 そんな中先日ホッコリしたニュースを目にしました。 「家族みんなでこんなに一緒に居られる時間が今までなかったから、すごく楽しい」毎日誰かが先生になって色んな事を楽しんでるんだって。5日の子どの日にはおばあちゃまが先生になって工作をしたみたい。 何かいいよね。そう思えるって。家族の時間を大切にできるって素敵だなぁ・・ さて、今日のこのお話 「子どもに親にされたことを絶対にしたくない」と思う方もたくさんいらっしゃるんじゃないかな そうだよね。自分がされて嫌だったことしたくないよねされたときの気持ちがわかるからさぁ 実際に反面教師で子育てしてる人もいる上手くいく場合ももちろんある   しかし・・上手くいかない人もいる   殆どの人が親にされたようにしてしまう・・世代間連鎖ってやつね 自分で親...
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自分を褒めることも大事ですが・・もっと大切なのは・・

今日もご訪問ありがとうございます。毒親育ちの毒親脱却専門家齋藤あき子です 外出自粛のスローライフを満喫中です。私ってじっとしてるのが嫌い常に外に出かけてました でもね・・何だかこの時間も楽しんでる自分が好きだったりしてます。 みなさんも、今をどう生きるか。それは自分で選択すること 楽しむか・落ち込むか あなたはどちらかな? さて、本日はですね・・・   あれ⁈ なんだっけ?   そうそう((´∀`))   自分で自分を褒めることって大事なんだけど・・ 実はその前にもっと大事なことがあるのよ   何だと思う⁈   自分をマルっと認めることなんだよ   マルっとなんで認めるなんてムリ―――――   と、思ったあなた‼   それで、終わっちゃうよ 自分を認められないのは子どもの頃から 「あなたはあなたのままでいいんだよ」「あなたは価値のある人間なんだよ」 とは言われてこなかったから   そう、...
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生きにくい・・そんな方の中には・・

ご訪問ありがうございます。毒親育ちの毒親脱却専門家齋藤あき子です 夏日ですね。外出自粛中ではありますが・・・息子の店の応援へ昼飲みで一日飲んだくれておりました。 そんな日があってもいいよね さて、 何だか生きにくい・・ そんな方の中には・・生まれ持った気質なのかも・・という方もいる   HSP(Highly  Sensitive Person)日本語でいうと「とても敏感な人」 アメリカの心理学者エレイン・N・アーロン博士が提唱した概念アーロン博士も繊細で敏感な神経の持ち主だったんだって   例えば・・ 刺激に敏感 匂い・光・音・触感などの外からの刺激科学物質・電磁波・人のエネルギーにも敏感   人の影響を受けやすい 人の心の動きにも敏感・・相手の気持ちや気分に引きずられちゃうなんてことも自分と相手との境界線が薄いというか・・ない・・   そりゃ生きにくいよね   でもさ、わたしってH....
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自分を否定する言葉しかでてこない

今日もありがとうごさいます。 毒親育ちの毒親脱却専門家 齋藤あき子です stayhomeの過ごし方・・・ 楽しんでいる方もいれば ストレスを抱えている人もいる どちらで今を過ごすかはあたな次第 あなたはどちらかな?   私は楽しんでるよ これだけ長い時間を家族で過ごすって子どもの時以来 毎日、今日はなにしよっか⁈て もちろんみんな好きなことしてるけどね 今、できることで愉しむってことかな   さて、今日のお題 「否定的な言葉しか出でこない・・」と あなたもそうかなぁ・・・ これって、自己肯定感にも関係してるけど   淋しいんじゃないかな・・   もうひとつは   幼少期の親との関わり 親から否定的な言葉をかけれらたり あなたが何か言うと否定されてきた あな...
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あなたの人生奪われたかもよーー あなたも子どもの人生奪うかも・・怖---い‼

今日もありがとうざごいます毒親育ちの毒親脱却専門家齋藤あき子です 先日テレビが映らないので 修理ををお願い・ しかし・・ その後すぐに映らなくなり・・ イライラ爆発の母 あたらめて修理を依頼 前回いらした方と全く違うタイプさすがクレーム処理のためにいらした方かと・・ はじめはタイプ4⇒向いてないよね・・クレーム処理でいらしたのはタイプ6⇒ピッタリ‼ 無事にテレビも映り母のイライラは解消されましたとさ エニアグラムがわかればどんな仕事に向いてるかもわかっちゃう 興味のある方はLINE@に登録して「エニア興味あり」って送っね さて、 こんな親があなたの人生を奪ったかもよ・・・ ◇とても厳しい親◇子どもをコントロールする親◇自分の夢を子どもに託す親◇過干渉な親 ◇条件付きの愛の親◇完璧主義の親◇言ってることが自分の都合でコロコロ変わる親◇虐待をする親◇子どもに自分の世話をさせる親他にもあるけ...
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こんなご質問があったよー「毒親と仲良くなった⁉どうやって?」

今日もありがとうございます。 毒親育ちの毒親脱却専門家 齋藤あき子です 昨日は朝一で大好きなエニアグラム講座でした。 マンツーマンなので生徒さんのペースに合わせてやってます。 子育て中のママには 育児相談も期間中無料で行ってます。 第1回目だったので生徒さんのタイプを学んでいただきました。 わーーーーーーーー! 私のことだぁ 面白過ぎると大ぜっさん!(^^)! 次回もお楽しみに・・ さて、 こんな質問が・・ どうやって毒親となかよくなったの? そこで、今日はそれにお答えしまーーーーーす‼ 私、アドラー心理学とエニアグラムを学んで 毒親と仲良くなっちゃいました。 まずは、私の両親がどんな人か・・ 父は子どもに無関心 飲む・うつ・かうの三拍子そろった 怠け者, 遊んでもらった経験ほぼ無し 子どもに愛情?わからないと言った人 (でも、どこかで父を求めてた・・) 母は...
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コロナ離婚? コロナDV⁈ コロナのせいなのかな?

今日もありがとうごさいます。 毒親育ちの毒親脱却専門家 齋藤あき子です 昨日から雨・・ この状況なので雨でもさほど影響はございません。 そうそう、 先日アドラー心理学×エニアグラムのお茶会を ZOOMでやってみました。 やっぱりこのふたつは最強です‼ そのことを参加された方が 自分自身でご理解頂いたことにとっても感激しちゃいました さて・・・ 先日テレビのニュースで コロナ離婚が増えているとか コロナDVが増えているとか報道されてますよね   これって「コロナ」だからと言うのは どうなんだろう・・   「コロナ」のせいなの? 緊急事態宣言で・・ ◇ご主人も家にいることが多い ◇作らなくてい昼ごはんを作らなくてはならない ◇仕事がなくなった ◇子どもを預けら...
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