マイナスから0地点へ! 自分の足で立つ! 毒親脱却専門家 齋藤あき子です お正月気分が未だ抜けず・・・ スロースタートですが、毎日がとっても充実しております 今日のお題 【毒親育ちでない人はいるのか?】 暴力・ネグレクトなど、わかりやすい場合もあるが 心理的なものだとわかりずらかったり 自分の親しか知らないから これが当たり前と思ってしまったり・・   私も自分が毒親育ちだとは全く思っていなかった 生きにくさ 子育て・人間関係 悩みや困りごとを 掘っていくと必ず親との関係にたどり着く 根っこはそこってこと と、いうことは   みんな【毒親育ち】なのだと私は思う ※あくまでも私の見解ね なので【毒親育ち】だからとかどうでもよくて どう生きていきたいか ...

あなたが主役の人生を! ぽっかぽか代表 齋藤あき子です 久しぶりに投稿します。 色々ありまして・・ 毒親脱却専門を辞めます なぜなら すべての悩みの根源は幼少期の生育環境にある 毒親に特化する必要性がないと考えたから と、いうことでこちらでの投稿はこれがラストになります。 色々と整ってお引越ししたらまたお伝えしますね。 今までご覧いただいた皆様本当にありがとうこございました。 そして・・またお会いしましょう(^▽^)/ 齋藤あき子 ✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡   ネガティブだから生きにくい　　 と思うあなたは 実はポジティブなので   本当にネガティブな人って 生きにくいと思ってないのよ それが本当の自分だって 認めているから     生...

～あなたが主役の人生を楽しむ～ アドラー心理学×エニアグラム×コーチング 生きにくさから解放されたいと本気で考えている アラサー以上の方をサポートしています。 今日もご訪問ありがとうございます。 毒親脱却専門 ライフコーチ ぽっかぽか　代表 齋藤あき子です。 昨日はお散歩しながら秋の風を感じて 気持ちよかったなぁ 最近色々ありまして 改めて実感したこと・・ 自然の力は本当に素晴らしい この件はまた改めて・・ ✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡✨☆彡☆彡 人生がつまらない そう感じてしまう・・ そんな方もいらっしゃいますね 何故つまらないと感じてしまうのか・・ 満たされていないから ではなぜ満たされてないのか 答えは簡単!   自分の「好き」をしていない 心が思うことと違うことをしている ...

～あなたが主役の人生を楽しむ～ アドラー心理学×エニアグラム×コーチングで 生きにくさから解放されたいと本気で考えている アラサー以上の方をサポートしています。 今日もご訪問ありがとうございます。 毒親脱却専門 ライフコーチ ぽっかぽか　代表 齋藤あき子です。 8月もあと少しですね 最近ふと考えることが・・ 今日はそのことを書こうかと・・ 私はなぜ毒親脱却専門ライフコーチなのか・・ きっかけは 「ママの本当の笑顔が子どもの心と体を育む」 15年以上親子教室を運営する中で確信したことだった     未来を担う子どもたちが 一人ひとりが幸せだと感じられる 大人になるためには・・ まずばママはもちろん 子どもと関わる全ての大人の生き方が 大事だと感じた 子どもは個を生かし、周りと共感しながら 自分...

～あなたが主役の人生を楽しむ～ アドラー心理学×エニアグラム×コーチングで 生きにくさから解放されたいと本気で考えている アラサー以上の方をサポートしています。 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 今日もご訪問ありがとうございます。 毒親脱却専門 ライフコーチ ぽっかぽか　代表 齋藤あき子です。 先日クローゼットの中を整理しました。 使っていないものがたくさん出できたので 全部捨ててスッキリしたら 気持ちもスッキリです。 滞っていた気が流れ始めた感じがします。 何だか調子が悪いなぁーと思ったら お掃除や断捨離するといいかも やってみてね。 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ あなたの首を絞めてるのは・・   ズバリ!!   自意識過剰   人からどう思われるの...

～あなたが主役の人生を楽しむ～ アドラー心理学×エニアグラム×コーチングで 変りたいと思っているアラサー以上の方をサポートしています。 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 今日もご訪問ありがとうございます。 毒親脱却専門 ライフコーチ ぽっかぽか　代表 齋藤あき子です。 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 毒親育ちではありますが 私がつらい時にサポートしてくれた叔父と叔母がいます ※このことに気づいたのは大人になり色々学んだあとです   そんな大好きだった叔父が旅立ちました いつも母に弟や友達と比べられていた私 そんなことないからとその時々で 私の良いところを見つけてくれました 子どもに無関心な父 叔父が父親代わりをしてくれていた 叔父から学んだこと ・マイペースに生きる※これが一番かも(...

～あなたが主役の人生を楽しむ～ アドラー心理学×エニアグラム×コーチングで 変りたいと思っているアラサー以上の方をサポートしています。 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 今日もご訪問ありがとうございます。 毒親脱却専門 ライフコーチ ぽっかぽか　代表 齋藤あき子です。 今日ねとっても嬉しいことがありました。 以前セッションにいらしていた方から 連絡があってね、今は悩みらしい悩みもなく楽しくしているって。 新しいことを始めたくて・・コーチングのご依頼を頂きました。 嬉しいよね。笑顔で日々立って行ったクライアント様が 羽を休めにきてくださりもっと大きく飛び立つお手伝いができるなんて 幸せです。感謝です。 ありがとう・・ しっかりと伴走していきますよ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ ある...

～あなたが主役の人生を楽しむ～ アドラー心理学×エニアグラム×コーチングで・・ 変りたいと思っているアラサー以上の方をサポートしています。 今日もご訪問ありがとうございます。 毒親脱却専門 ライフコーチ ぽっかぽか　代表 齋藤あき子です。 もうすぐ3月ですね。 卒業の季節・・ あなたも生きにくさから・・ イライラ・モヤモヤ人生から 毒親から・・ 卒業しましょー－－－－－－! ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 毒親の基準って何なんでしょうね・・・ 「毒親」はWikipediaによると・・ 毒親（どくおや、英: toxic parents）は、毒になる親の略で、 毒と比喩されるような悪影響を子供に及ぼす親、 子どもが厄介と感じるような親を指す俗的概念である。 1989年にスーザン・フォワード（ブルガリ...