毒親を許さないとダメですか?

ご訪問ありがとうございます。毒親育ちの毒親脱却専門家アドラー心理学×エニアグラムで人生も子育ても幸せあふれたものにしたい女性をサポートしています齋藤あき子です。 ダーリンが定年退職いたしました。これから今まで少し違った日常になります。ワクワクしちゃいます(⋈◍>◡<◍)。✧♡ 毒親を許さないとダメですか・・と 先日のクライアント様からのご質問きっと同じように悩まれていらっしゃる方も多いかと・・ 結論 許しても、許さなくてもどちらでもいい‼   あなたがどうしたいかということ   毒親に理解してもらいたい・・ そういうことを望んでいるのであればなかなか難しいかな   基本毒親は理解はしてくれないです   ただ、こちらの気持ちは受け入れてくれるかもしれないってこと 受け入れてくれたら それでOK   ここからは 自分の言いたいことは伝えるこの伝え方を間違えるとバトルになる   相手のタイプ...
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あなたの為にじゃなくて・・・

今日もご訪問ありがとうございます。 毒親育ちの毒親脱却専門家 齋藤あき子です 昨日は母の日でしたね。 主人とサプライズでプレゼントをしようと・・ しかし、残念なことにどうやら届くのは 5月末・・・ プレゼントのことは言わずに・・ お寿司とケーキで感謝の気持ちを伝えてみました。 さて、「あなたの為でしょ」と 言われた経験ないですか? 私はよく言われてたんですよ でもね、いつも思ってた・・ 本当に私のためなのかなぁ 私の為だと思うなら 自由にさせてよーーーーーーーーーって   私は好き勝手やってしまうタイプ なので母とはいつもぶつかる しかし、母は コントロールしないと 子どもはまともに育たないと思ってたのかも・・ ママがレールを敷いてあげないと ママの言った通りにしていたら間違えない 何かやらかすと...
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自分を褒めることも大事ですが・・もっと大切なのは・・

今日もご訪問ありがとうございます。毒親育ちの毒親脱却専門家齋藤あき子です 外出自粛のスローライフを満喫中です。私ってじっとしてるのが嫌い常に外に出かけてました でもね・・何だかこの時間も楽しんでる自分が好きだったりしてます。 みなさんも、今をどう生きるか。それは自分で選択すること 楽しむか・落ち込むか あなたはどちらかな? さて、本日はですね・・・   あれ⁈ なんだっけ?   そうそう((´∀`))   自分で自分を褒めることって大事なんだけど・・ 実はその前にもっと大事なことがあるのよ   何だと思う⁈   自分をマルっと認めることなんだよ   マルっとなんで認めるなんてムリ―――――   と、思ったあなた‼   それで、終わっちゃうよ 自分を認められないのは子どもの頃から 「あなたはあなたのままでいいんだよ」「あなたは価値のある人間なんだよ」 とは言われてこなかったから   そう、...
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まわりと比べちゃうんです・・

今日もご訪問ありがとうございます。 毒親育ちの毒親脱却専門家 齋藤あき子です 咲きましたーーーーー 虫さんに食べられたりしてたから ちょっと心配してたんだけど 綺麗なお花を咲かせてくれました これからたくさん咲き始めます たのしみーーーーー♡ 今日のお題は・・ 「私・・・周りの人とすぐ比べちゃうんです」   あなたもひょっとしてそうかなぁ・・   結論から言いますと‼   まわりと比べても意味がないってこと 比べるなら 昨日の自分と比べてくださいな   人と比べてどうなるの?   自分が人より上だと優越感にひたるの?   自分が人より下とか劣ってると思うと凹んで動けなくなる?   それってさ・・ 自分に自信がないからとかじゃないのかな &...
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自分を否定する言葉しかでてこない

今日もありがとうごさいます。 毒親育ちの毒親脱却専門家 齋藤あき子です stayhomeの過ごし方・・・ 楽しんでいる方もいれば ストレスを抱えている人もいる どちらで今を過ごすかはあたな次第 あなたはどちらかな?   私は楽しんでるよ これだけ長い時間を家族で過ごすって子どもの時以来 毎日、今日はなにしよっか⁈て もちろんみんな好きなことしてるけどね 今、できることで愉しむってことかな   さて、今日のお題 「否定的な言葉しか出でこない・・」と あなたもそうかなぁ・・・ これって、自己肯定感にも関係してるけど   淋しいんじゃないかな・・   もうひとつは   幼少期の親との関わり 親から否定的な言葉をかけれらたり あなたが何か言うと否定されてきた あな...
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あなたの人生奪われたかもよーー あなたも子どもの人生奪うかも・・怖---い‼

今日もありがとうざごいます毒親育ちの毒親脱却専門家齋藤あき子です 先日テレビが映らないので 修理ををお願い・ しかし・・ その後すぐに映らなくなり・・ イライラ爆発の母 あたらめて修理を依頼 前回いらした方と全く違うタイプさすがクレーム処理のためにいらした方かと・・ はじめはタイプ4⇒向いてないよね・・クレーム処理でいらしたのはタイプ6⇒ピッタリ‼ 無事にテレビも映り母のイライラは解消されましたとさ エニアグラムがわかればどんな仕事に向いてるかもわかっちゃう 興味のある方はLINE@に登録して「エニア興味あり」って送っね さて、 こんな親があなたの人生を奪ったかもよ・・・ ◇とても厳しい親◇子どもをコントロールする親◇自分の夢を子どもに託す親◇過干渉な親 ◇条件付きの愛の親◇完璧主義の親◇言ってることが自分の都合でコロコロ変わる親◇虐待をする親◇子どもに自分の世話をさせる親他にもあるけ...
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こんなご質問があったよー「毒親と仲良くなった⁉どうやって?」

今日もありがとうございます。 毒親育ちの毒親脱却専門家 齋藤あき子です 昨日は朝一で大好きなエニアグラム講座でした。 マンツーマンなので生徒さんのペースに合わせてやってます。 子育て中のママには 育児相談も期間中無料で行ってます。 第1回目だったので生徒さんのタイプを学んでいただきました。 わーーーーーーーー! 私のことだぁ 面白過ぎると大ぜっさん!(^^)! 次回もお楽しみに・・ さて、 こんな質問が・・ どうやって毒親となかよくなったの? そこで、今日はそれにお答えしまーーーーーす‼ 私、アドラー心理学とエニアグラムを学んで 毒親と仲良くなっちゃいました。 まずは、私の両親がどんな人か・・ 父は子どもに無関心 飲む・うつ・かうの三拍子そろった 怠け者, 遊んでもらった経験ほぼ無し 子どもに愛情?わからないと言った人 (でも、どこかで父を求めてた・・) 母は...
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優柔ふだん・・決められない・・

今日もありがとうございます。 毒親育ちの毒親脱却専門家  齋藤あき子です 外出自粛・・主人と母と以外ほんとに接触ないかもくらい(笑)今回のことで本当に働き方も考えなきゃと思ったり本当に今が人生のターニングポイントなんたなぁと思ったり色々考えるのはいい時間を過ごしてます。 なかなか自分で決められない(*_*; あなたはどうかな?「私・・そうかも」と思ったあなたなんで、いつもこうなんだろう? て、感じてたかもね あなたって・・ 子どもの頃   ◇親のいうことをわりとちゃんと聞いてたんじゃなかな◇親がなんでも決めちゃう人だったり◇自分がやりたいと思ったことをことごとく却下されたり   要するに・・ 子どもの頃から 自分で何かを選択するということを させてもらえなかったから・・・ 人は経験したことしかできないから仕方ない・・   毒親の影響(>_<)   ただ、それだけだよ   も...
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コロナ離婚? コロナDV⁈ コロナのせいなのかな?

今日もありがとうごさいます。 毒親育ちの毒親脱却専門家 齋藤あき子です 昨日から雨・・ この状況なので雨でもさほど影響はございません。 そうそう、 先日アドラー心理学×エニアグラムのお茶会を ZOOMでやってみました。 やっぱりこのふたつは最強です‼ そのことを参加された方が 自分自身でご理解頂いたことにとっても感激しちゃいました さて・・・ 先日テレビのニュースで コロナ離婚が増えているとか コロナDVが増えているとか報道されてますよね   これって「コロナ」だからと言うのは どうなんだろう・・   「コロナ」のせいなの? 緊急事態宣言で・・ ◇ご主人も家にいることが多い ◇作らなくてい昼ごはんを作らなくてはならない ◇仕事がなくなった ◇子どもを預けら...
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「助けて」て言っても大丈夫だよ

こんにちは(^▽^)/ 今日もご訪問ありがうございます。 愛あるコミュニケーションで ママも子どもの笑顔になる方法をお届けしいてます。 毒親脱却専門家 愛コミュAkiこと齋藤あき子です 何だか秋を通り過ぎて真冬になってしまった感じ 私、寒いの苦手なんですよ でもね、厚着も苦手なんです笑笑 寒すぎて、外に出れず・・ 思わず主人に・・ 「助けて・・・無理・・車出してくださいませ~」と 叫んでしまいました。 そう、こんなことでも私は直ぐに「助けて―」といってしまうのですが 今日のお題がこれ! 「助けて」て言っても大丈夫んだよ どんな小さなことでも 助けてっていって大丈夫だよ 頼りたいのに 「助けて」が言えないのは 子どもの頃に 助けて欲しいと気持ちを伝えても 「自分でできるでしょ」 「そんなこ...
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