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毒親脱却！ステージアップ表現カウンセラー
齋藤あき子です

あっという間に秋の風が吹き始めましたね。
11日12日とお勉強で東京へ

私ね、お勉強で東京行くなんて
考えられなかったの

だって・・・

 

横浜で事足りてたんだもん

 

でもね・・・

東京に行かないと学べない！

そう思ったのはたぶん2年くらい前かな(笑)

行動すると色々変わります

 

たのしーーーーーーーーい(*^▽^*)

 

みなさんも一歩踏み出したら

何か変わるかもよん

 

 

 

さて、先日「私の毒親体験」のお話のつづき・・

 

成長し私にでた毒の影響！

 

①いつも人と自分を比較
他の人より私の方が〇〇だ！
自分が下だと、劣っていると感じると
その人より優れているところを自慢する

 

②自分が好きな人(男女問わず)への執着
特に女性・・・
大好きな先輩が他の女の子と話しているだけでも
ムカついて態度に出してた

 

③自分より完全に上だと思うと媚びる・媚びる(笑)
権力のある人を無意識に怖がっていた
高校生の時
部活では「先輩のおかげで~」が口癖
なので同級生からは
「ほんと、うまいよね~」とよく言われた

 

専門家学校の頃から心理学に興味を持った私・・・

なんで、人と自分を比較するんだ？

なんで、好きな人への執着が強いんだ？

なんで、こんなに媚びないといけないんだ？

なんで、権威のある人の前だとからだが固まるんだ？

ワークの中で浮上してきた

なんで？　なんで？　なんでーーーーーーーーー？

 

これぜーんぶ

「母に認められたい」
と、いう「呪縛」からだった

 

私が生きにくさを感じていた一つの原因

もーーーーーーーーやめたい！

 

しかし、これだけではなかった

 

社会人になったころから

お金を支払うとき

なんか心が「ザワザワ」する

本当に欲しいものもすぐに買えない

 

よくよく考えてみた

私、何か買う時にいつもこう思ってた

「ママはいいよって言うかな？」

「ママに叱られるかな？」

まるで子どもだよね(笑)

 

これも「呪縛か？」

 

カウンセラーは一言
「そう、お母さんの言葉がずっとあなたを縛ってる」

 

えーーーーーーーーーーーー！

 

私もうこんなのイヤなんですけど！

 

1つずつ向き合うことを決めた・・・

 

カウンセラーは話を聴いてくれるだけ

スッキリはするけど・・・

何も変わらん

 

で、色んな講座に参加した

自己啓発セミナーにも通った

 

「カタルシス」
大声で叫んだ、泣いた、喚いた

「リバース」
母のお中に戻り生れるそんなセッション

「インナーチャイルドセラピー」
心の中の小さい自分を癒しに行った

 

他にも色々・・・

 

「母の呪縛」から脱却！

「母の呪縛」を脱却するまでの道のり

色々ありすぎて(笑)

少しづつお話していきますね

 

「毒親脱却」を達成した私だからできること

そして今、私は本当に自由に

 

好きな仕事をして

 

好きなようにお金も使い

 

大好きな主人とワンコ・・・

本当に素敵な人たちに囲まれて楽しく過ごしている

 

私がなれたんだから

誰だって「変わる」信じれば

変われる！

ひとりでできる人はそれでいい・・・
かなりの時間とお金と忍耐が必要かも(笑)

 

でも、サポートしてくれる

専門家がいれば

くじけそうになっても

支えてもらえる

そして短時間で「呪縛」から抜けだせる

だって、その方法を一番よく知ってるんだから

 

 

これって「親の呪縛か？」

だったらサッサと「脱却」しましょう！

 

一度きりの人生

自由に好きに生きたい

もっと輝きたい！

 

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