ご訪問頂きありがとうごさいます。
横浜の毒親脱却専門カウンセラー
齋藤あき子です
台風が去ったと思ったらまたもや接近!
せっかくの3連休横浜はどうなるのか・・・
私は三連休 土日は朝から披露宴のお仕事でーす
(土日祝日は披露宴の司会してるんですよ)
最終日はダーリンと愛娘犬とお出かけの予定なんですが・・・
そうそう、みなさん私YouTube始めたんですよ
是非登録してね(^▽^)/
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さて、
よく言われるんですよね
私・・・変わりたい!
でもさ、どこまで本気なのかな
こんなことを聞いてくる方がいらっしゃいます
本当に変われますか?
私かなり頑固なんです・・・本当に大丈夫ですか?
「本当に」てさ
変わるのはあなただよね
人任せじゃ変わらないよ
どのくらいで変われますか?
どのくらいと言われても・・・
その人の本気度はもちろんだけど
どのくらい心が傷ついてるか
傷がどのくらいの深さかにもよるんだよね
私はできるだけ早く変わって欲しいと思うよ
ズルズル伸ばす
カウンセラーやセラピストの方もいるかもだけど
私は、できる限り最短で変わって欲しいと思って
クライアントさんに向き合ってる
早く変わりたいのなら
とっとと決めてスタートしたらいいじゃん
変わりたいと言い始めて
いったいどのくらいの時間がたった?
まだ、考えてスパイラルの中にいますか?
色々理由を付けてるうちに
どんどん歳を重ねちゃうよ
そりゃね、簡単にはいかないけど
時間もお金もかかる
それにさーぁ
心の中の自分と向きあうわけだし
見たくなかった分部も見ることにもなるよ
今までと違うパターンで動いたり、考えたり
慣れ親しんだことを全部捨てることになるかもしれない
人によってはそれが恐いと思うかもしれない
実際に
変わりたい!でも恐いんだよーーーーーーーー!て
叫んだクライアントさんもいらっしゃいました
※実は私もそうだった(笑)
その方たちも今では・・・
□彼氏ができた!
□やりたいことが見つかった
□やっと自分の考えや気持ちを表現できるようになった
□感情に振り回されなくなった
□人の目を気にすることがなくなった
□自分のことが好きになった
□変わったおかげで凄い出来事にも自分軸で向き合えた
それぞれに新しい世界で愉しんでいる様子
私の場合は
自分の好きを仕事にして
大好きな主人と愛娘犬2匹と
毎日自由に生活しながら
年に数回の旅行を楽しんでます
親の呪縛
毒親の支配
親が亡くなっていたとしても毒親の呪縛や支配は続いてるんだよね
そこから脱却しないと
新しい扉は開かない
扉の向こうに行きたいと思わない?
そこはあなたが望んだ世界が
きっと広がってるはず
一人じゃ難しいし
恐いかもしれないけど
私が一緒だから大丈夫だよ
あなたのペースに合わせて
変わればいい
じゃーーーーーーどうすりゃいいのよ!?
まずは自分のことをしっかり知りましょう
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次回抽選は10月7日㈰ ですよーーーーーーーー!
今日も最後までご覧いただきありがとうございました
齋藤あき子
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