今日もありがとうごさいます。
毒親育ちの毒親脱却専門家
齋藤あき子です

昨日は久しぶりにお布団干して
気持ちよかったなぁ

今までより時間が作れるので

お散歩でかけたり

筋膜リリースしたり・・

おうち時間を楽しんでおります。

おかげでコロナ太りは無縁です

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さて、

人に頼りたいと思うけど・・
頼れない人っているんじゃないかなぁ

 

エニアグラムでいうと・・

タイプ2とか8とかかな

 

タイプ2は自分が人のために役立ちたいと思っているから
自分が人をたよるなんて・・

私が自分でなんとかすればいいこと・・

 

そんな風に思うわけ

 

タイプ8は・・
人にたよるなんでありえない
人に頼る⁉
人に弱みを見せるってことでしょ

 

絶対ムリーーーーーーー

 

こんな感じかな

 

 

その結果・・

 

疲れ切ってストレスたまって
爆発するか・・
からだこわすか・・
精神的ダメージをうけるわけ

 

最悪だよね

 

どちらも持って生れたものもあるかもだけど・・
生育環でそなってしまったのかもしれない

 

親の影響ってことだよ

 

 

でも大丈夫‼

 

いいこと教えてあげる(*^▽^*)

 

人に頼ることができたら・・

あなたの人生のステージがひとつ上がるってことなんだよ

 

人はみんなひとりでは生きて行けない
だから頼ったり、頼られたりしてるわけよ

 

人のことが自分をより優先してしまう　タイプ2

 

頼るとは人に弱さを見せることだと思っている　タイプ8

 

もう、いいかげんその枠は外そうよ

 

自分のことを第一優先に考えていいんだよ
弱みを見せてもいいんだよ

 

それができたら
もっと幸せな人生になるのに・・

 

どうやって人に頼るの？

 

あなたが勇気をだしてただひとこと言えばいい

 

「お願い手伝って」

「お願い助けてくれる」

 

だだ、それだけ

 

今までやってきたことないから
すっごく勇気がいることなのかも

 

実は私もそんなところがあったんだよ

今はと言うと・・

直ぐに言えますよ

 

「ちょっと手伝って～」て

 

ひとに頼っても

全然弱い所見せることでもないし
人の役に立たないヤツとか思われることもない

 

人は助け合いながら
人生を生きて行く

これって当たり前のことじゃないかな

 

だから・・

 

勇気を出して‼

 

言ってみよう

 

「手伝って貰えるとありがたいんだけど・・どうかなぁ」て・・

 

一回言えれば大丈夫

 

もちろん、ことわられることもあるよ。
それは相手もやることあるわけだからさ

 

断られたら他の人にまたお願いしたらいい

 

まずはやってみよう

 

勇気がでない・・
そんな方は私に相談してね

最後までご覧頂きありがとうごさいました。
まずは、LINE＠で私と繋がってみてね