6月7日生まれ
ふたご座・A型
エニアグラムタイプ8
横浜市中区在住
主人と愛犬と過ごす毎日

こんにちは

毒親育ちでも人間関係・親子関係

子育て・恋愛だって全てうまくいく

毒親脱却専門カウンセラー

齋藤あき子です

 

【経歴と実績】

 

現在まで延べ2000名以上のコーチ・カウンセリングセッション経験

司会業25年　ブライダルMCでは2500組以上の施行実施

ビジネスマナー講師

NTT・出光興産株式会社・東京電力・JTB・日本賃貸住宅管理協会　他10社に研修を実施

自己啓発セミナー講師　延べ1000名以上　3年間/36回実施

話し方教室講師　延べ1500名以上　3年間/432回実施

 

その他の経歴と実績

 

横浜博覧会コンパニオン(アクティオSK動くベンチコンパニオン)

横浜スカイウォーク第1期コンパニオン

YMCメディカルトレーナーズスクール

ベビーマッサージインストラクター養成講座担当講師

ベビーマッサージ　ぽっかぽか　主宰　延べ1300組以上実施

横浜市内の公共施設での自主事業に参加

 

【資格】

一般社団法人 国際セルフコーチング協会 認定講師

特定非営利活動法人 日本カウンセリング普及協会認定心理カウンセラー

日本能力開発推進協会認定 チャイルドカウンセラー

日本能力開発推進協会認定 家族療法カウンセラー

保育士

(社)日本アタッチメント育児協会認定　育児セラピス

 

【プライベート】

主人と愛犬2匹といらしている

趣味は主人との旅行と酒蔵巡り

 

 

少々長いのですが、私の生い立ちと

なぜ毒親脱却専門カウンセラーになったかの

経緯についてお伝えします^^

読んでいただけたら嬉しいです。

 

 

【人前で話す楽しさを覚える！】

こう見えて恥ずかしがり屋の内弁慶

直ぐに母の後ろに隠れてしまうような女の子でした。

 

 

 

ですが、ひょんな事で

幼稚園のお遊戯会で主役になってしまったんです！

 

 

舞台の中央でスポットライトを浴びたことでスイッチが入り、

ここが私の２５年以上司会業をするターニングポイントになりました。

 

この頃から人前に立つことが目立つことが楽しくてしかたなかった

引っ込み思案がとても活発で目立つ存在なっていきます。

 

 

【両親との確執】

 

自分が主役！そんな人生を歩み始めていたのに・・

私にとって『人生初の大事件』が起こります！！

 

私が４歳のとき、

かわいい弟が産まれます。

 

ですが、

急に母親の態度が変わります（変わったようにその時は見えた）

 

 

「あんたは橋の下で拾ってきた子」

 

そんな風に母親に言われました。

４歳の私は、その意味が冗談だとは受け止められなかった・・

「そうなんだ、ママは本当のままじゃないんだ・・」

「きっと本当のママが迎えに来てくれる」

 

本気でそう思っていたのです。

 

でも・・いつまでたっても

本当のママは現れない・・

 

どうして・・！？

 

いつの日か

 

 

『私って、本当に今の両親に愛されているのか・・・』

 

そんな風に考えてしまう子どもになっていたのです。

 

父にも母にもほめられた記憶がまったくないのです。

 

もしかしたら褒められたこともあったのかもしれない、

 

だけど、どうしてもどうしても思い出せないんです。

 

むしろ思い出すのは・・

「お前は弟と比べるとダメだな！」

「なんで一番じゃないの？」

といった言葉ばかりでした。

 

 

父には

「お前は女だし馬鹿だから中学を卒業したら働け」

そんな風に突き放された言い方をされたことを

今でも強く覚えています。

 

（※母親はさすがに中卒は・・ということで、

高校には行かせてもらえることに）

 

 

【いじめ経験】

 

そんな両親への言わば・・

不信感な思いをいだきながら、小学校6年生になります。

 

その時、『人生2回目の大事件』が起こります。

 

ある朝・・・

 

いつものように友達に

「おはよう！」って言ったのに・・

 

 

誰も答えてくれない。目も合わせてくれない！

ひそひそ話をしている・・

 

 

そう、シカトをされてしまったのです。

 

 

 

なんで、どうして・・・原因がわからない！

 

だって昨日まで普通に笑顔で話していたのに！！

 

なぜ？？なぜ・・？？

 

 

 

友だちに理由を聞こうと近寄ると離れていく・・

 

 

私の周りから友達がいなくなっていく・・

 

 

私なりに一生懸命考えみた・・

 

 

「私が悪いのかもしれない」

 

「私は自分の気持を素直に出してはいけないのだ」

 

そう自分で結論づけたのです。

 

「自分さえ我慢して、　笑顔でいれば、

いじめられることは絶対にないんだ」

 

今思えば間違った思いを

自分の脳裏に焼き付けようとしたのです。

 

 

そこから私は自分を１８０度　変えたのです。

本当の自分を置いてけぼりにして・・

 

 

 

◯友達の意見にいつもYESという。

◯嫌なことをされても、笑顔でいる。

◯強そうなグループから離脱しないようにする。

◯みんなと常に一緒にする。

 

私はこれらのことを徹底的に守った。

 

私の（間違った）努力のおかげで

半年でいじめはなくなりました。

 

 

でも・・

学校に行くのも嫌、

友達への不信感・・

このような思いが募っていきます。

 

誰にも頼れない、

両親にも相談できない・・

 

なぜなら両親は

「人気者の娘」という事以外、

私を認めてくれなかったからだ・・

 

 

そう、私は決めた。

 

自分を押し殺して行きていくと。

 

 

 

【嫌われてもいいや！】

 

自分を押し殺して生きてきた私は、

専門学校入学ということをきっかけに自分を変える努力をしました。

 

 

今までの私を知っているのは同じ高校から来た2人だけ！

よし、二人だけならもう無視しちゃおう！！

 

「もう嫌われてもいい！」

「もう押し殺すのは疲れた！」

 

 

 

入学式から数日後・・

私は教壇に立ち

 

 

「私、早稲田大学のサークルに入りたい！」

「一緒に行くひとーーーーーーーーー」

 

叫んだのです！

 

あの幼稚園の時の発表会を思い出しました！

 

あの心地よい気持ち、

人に伝える楽しさを・・・

 

 

 

すると殆どの人が「行きたーい」と手を挙げたんです。

 

嬉しかったな〜^^

 

自分の気持を「声」に出すこと。

素直に「言葉」にすること。

 

人としての「感情」を取り戻した瞬間でした。

 

私はやっぱり声に出し、感情を素直に出すことが

何よりも好きなんだ！！！

 

そう思えたのです。

 

 

 

でも・・・

どこかで両親のことを思い出すのです。

 

「両親に認めてほしい」と。

 

 

 

 

 

 

【心理学との出会いで◯◯の関わりに到達できた】

 

専門学校で少しだけ心理学を学んだことをきっかけに、

とても興味を持ち卒業後も色々勉強しました。

 

 

心理学・心理療法・カウンセリング・コーチング

とにかく奥が深い

 

そして潜在意識について学び

自分自身と向き合うことになりました。

 

 

そう、私は気づいたのです。

 

自分がなんだか息苦しくて・・

自分を押し殺して生きてきて・・

やりたいことをやりたいと素直に言えなくて・・

 

それはすべて

「子どもの頃の体験」ということ。

 

 

ひとつひとつ丁寧に紐解いていくワークをし、

「両親」との関わりに到達したのです。

 

【毒親から脱却】

 

私は両親のことを本当はとても愛しています。

 

両親は両親なりに

一生懸命私のことを子育てしていたのだと思うのです。

 

私自身、親から虐待を受けたわけじゃないですし

今も健康に生きているからです。

 

ですが・・

 

私は思うのです。

 

４歳の子どもには親の気持ちはわかりません。

 

むしろ

 

「ママ、パパ、私を認めて！」

 

そう、私の存在そのものを認めてほしいだけ・・なんです。

 

私は自分の親を毒親とは思っていないのですが、

 

親から言われたことは

「人生の価値観をすべて決めてしまう」のです。

 

 

「お前はだめなやつだな！」

「Ｎｏ．１以外　無価値だぞ！」

 

と両親から言われて続けてきてしまい

その人格を自然に形成してしまったんです。

 

私はそれを

 

「親の呪縛」と呼んでいます。

 

親の呪縛がある限り、

 

 

私はだめなやつだ・・

私は無価値なのだ・・

 

と、私はそう自分を位置づけていたのです。

 

 

そんな私でしたが・・・

今、「自由」になることができました・・！

 

心理学、コーチ・・様々なことを学び

潜在意識とつながるワークを繰り返し行ったからです。

 

 

 

 

 

そう、

「親の呪縛」から脱却し

「ステージアップ」の人生を歩んでいるのです！

 

 

【親の呪縛を脱却し、ステージアップする方法とは？】

 

今、

自分の人生を自由に

仕事もプライベートも楽しむことができています。

 

不思議なことに

親の呪縛が解き放たれると

 

心が自由になるだけじゃなく、

親子関係が良くなり、

人間関係が良くなり

お金も仕事も恋愛もすべてが思うように行くようになるんです！

 

私はそれを

「ステージアップ」と呼んでいます^^

 

ステージアップとは、

人生の書き換え・・なのかもしれません。

 

私は今本当にステージアップの人生を歩んでいて

毎日がめちゃくちゃ楽しい日々を送っているのです。

 

ステージアップする秘訣は・・

親の呪縛を開放させて

自分の素を取り込むことなのです。

 

もし仮に・・

今あなたが思うような人生を送っていないとしたら？

 

親の呪縛をほったらかしにしているからかもしれません。

 

 

 

 

 

【親毒脱却専門カウンセラーになったわけは】

 

私は2,000名様以上の心理セッションを行ってきました。

家族・人間関係・そして、子育て相談も数多く受けています。

時には恋愛相談も^^

 

「あきこさんなら　本当に何でも話せるし、

それに他のカウンセラーと違って

マイナスがゼロになるだけじゃなく、

プラスになっていくから不思議！」

 

そんなお声を数多く頂いています。

 

実はわたしは子どもはおりません。

 

子どもがいない私にでも、

毎日毎日クライアントさんから

「あきこ先生！子育ての悩み聴いて！」と

相談に訪れます。

 

子どもがいない私になぜ相談するんだろう？？

 

それは私がクライアントさんたちに対して

必ず「親の呪縛の解放」を行っているからなのです。

 

私は最初,無意識で

「親の呪縛解放」のセッションを行っていました。

 

でも、数多くのクライアントさんや

自己啓発の講師をたくさんやらせていただいて

気づいてしまったのです。

 

お話を聴いていくと

１００％「親との関係」にぶち当たるんです！

 

 

 

親の呪縛から解放することから

初めないと、

今の状況は絶対に絶対に変われないのです！！

 

 

そう、「毒親脱却」こそ

自分らしく自由に生きていける最初の扉なのです。

 

あなたがもしいま苦しんでいるのであれば

私が必ず助けになります＾＾

 

【他のカウンセラーと何が違うの？】

 

私が他のカウンセラーさんと一番違う所は・・

「自分を表現」する大切さを伝えていることろです。

 

多くのカウンセラーは、

悩みを聞き、それに共感し、マイナスからゼロにしていく・・

 

もちろんそれも大事なことです。

 

だけど・・

ゼロのままじゃ人生全然楽しめません。

 

私は思うのです。

 

本当のコミュニケーションとは

相手の「反応」があってこそ。

 

つまり、あなたの表現方法一つで

相手の受け止め方が違ってくるのです。

 

どうせ表現するなら

素敵に伝わったほうがいいですよね＾＾

 

私は司会の経験が25年以上あります。

その他の仕事もずーーっと人前で話す仕事ばかりです。

 

相手の表情や非言語的な部分を察知し

とっさに話す内容を変えることもしばしば。

プロとして先回りして場の雰囲気を捉える技術を持っています。

 

私はそれをしっかり自分のセッションで

クライアントさんにお伝えをしています。

 

これは私にしかできないことです。

 

あなたも必ず

相手が喜ぶ表現方法を身につけることができるのです^^

 

 

 

 

[私の想い]

本当に自分の人生を生きていますか?

 

今、息苦しいと感じているのなら

それは本当の自分の人生ではない

 

きっとそこには「親の呪縛」が渦巻いていはずです。

 

もういい加減抜け出しませんか？

 

今悩んでいるのならチャンスです

 

ひとりではどうにもならないけど

「毒親脱却専門家」の私と一緒なら

必ず抜けられます！

 

その時初めて

本当の「心の安定」が手に入るのです。

 

 

そして、それだけじゃない、

あなたの人生はもっともっと

「ステージアップ」できるんです。

 

そのことに気づいてほしい！

 

 

そして、自分の人生を書き直して

素の自分、なりたい自分になって

これからの人生を楽しみましょう

 

もう一つ

子どもは大人を見ています
この子たちが伸び伸びとその子の個性を生かし

自分で考え、行動し

自分の言葉で気持ちが伝えられる

そんな大人に成長するために

 

大人の関わり方が

大きな影響を与えるということを

忘れないでください

 

子どものことを思うなら

まずはあなたが変わらないと

気づいてください

 

私は約束します

全力であなたをサポートすることを・・・

 

 

毒親脱却専門カウンセラー

齋藤あき子

 

 

 

 

 

 

 

 

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